POWERSTAR FOOD présente fièrement: 

L’athlète du mois de juillet de 2016 est Arda Adas.  

Arda a déjà été présenté dans le blog au mois de juin comme premier combattant natif d’Allemagne, disputant un combat  MMA Pro principal  poids welter aux Etats-Unis le 04.06.2016 contre Karo Parisyan et l’a gagné.

Dans l’interview qui suit Arda raconte l’histoire de son sport:

Est-ce que le sport changé votre vie?

Enormément. J’en pratique régulièrement depuis mon enfance. Au début le foot puis les arts martiaux.
Le sport m’apporte la discipline et plus important encore, l’esprit d’équipe. Même si je suis seul à la fin sur le ring ou dans la cage,c’est l’équipe qui a contribuer à cette «finale». Nous agissons collectivement. Je dois ajouter que de part mes permanents défis, je dois quitter mon petit confort, ce qui renforce ma confiance. Je ressens une sensation agréable dans ma vie.

Est ce que le sport est ta grande passion?

Définitivement, pourtant je ne veux pas tout référer a un sport. J’aime beaucoup plusieurs sports. Le principal est de se bouger.

Je peux, même si cela n’est pas pour tout le monde pareil, avoir du plaisir pour beaucoup de sports. Grâce à cet enthousiasme, je remarque que je peux motiver les autres. Ceci est une grande satisfaction pour moi. Je dois toujours penser à ce dicton:

« Seuls ceux qui se brûlent, peuvent allumer un feu.“

Je pense que cela correspond ici très bien.

Pourquoi le sport joue un rôle important dans votre vie?

Cela me préoccupe positivement. Cela veut dire qu’il me garde du mal.
J’ai un mode de vie sain. Je mange consciemment, ne fume pas, me bouge régulièrement, rencontre régulièrement mes amis( sportifs), pour changer nos avis et apporter nos connaissances aux générations futures.
Que du positif.

Comment le sport a changé votre ego?

Positivement très fortement. Je me suis rendu compte que beaucoup de différents et escalades se produisent en raison de l’ego.
Il n’est pas important pour moi de me comparer aux autres. Au contraire, il est plus important de se comparer a soi-même, où je suis arrivé maintenant et où je me trouvais il y a deux ans.Il y a eu probablement beaucoup d’événements dans ma carrière de 6 années d’arts martiaux, où j’avais réagi tout à fait différemment.

Je vois les choses plus sereinement et avec humour.

Quels suppléments de Powerstar Food ont contribué à ton succès?

Il y a plusieurs choses. Je pense que les suppléments peuvent augmenter la performance et prévenir les blessures.
Le must est maintenant le Hardcore BCAA RC, parce que je m’entraine souvent avec une haute intensité, et donc les muscles avec la prise de celui-ci ne sont pas exposés pendant la phase catabolique.
La Beta Alanin me donne de nouveau un coup de fouet. Au début, il faut s’habituer au picotement.
Les gélules d’Omega 3 pour la prévention des blessures.
Les comprimés de vitamines A-Z ainsi que les Minéraux ne doivent pas être négligés.
Et aussi, la Glutamine, qui me permet à une régénération plus rapide.

Parce que cela est indispensable en période de compétition où la charge de travail est jusqu’à 12 unités d’entrainement par semaine.

Pourquoi devriez vous être le prochain athlète du mois?

Bonne question. Je trouve, que j’ai pu apporter beaucoup de succés au fil des années. L’un d’eux par exemple est le Championnat Allemand en A.F.S.O dans le MMA.
En outre, je mets beaucoup d’énergie dans le sport. Quand je fais le bilan de ma journée, je consacre un temps très élevé au sport.
Beaucoup de choses dans ma vie tournent autours du sport.

Quel est votre avenir?

Dans un proche avenir,il y aura quelques compétitions pour moi. Je vais rendre visite à plusieures école d’arts martiaux, participer à des séminaires, des événements, aussi au niveau international.
On ne peut pas contourner une croissance régulière.
Et Former la prochaine génération. Dans l’avenir, je vais me consacrer à la future génération .
J’aime partager mes connaissances et expériences avec les autres, de sorte qu’ils puissent en bénéficier..