Recette du mois avril 2016: printemps est là

 Du chef André Gottschling
 

Léger gratin d’asperges

(vegan)

Rezept des Monats April 2016
Ingrédients (2 pièces): 
  • 200 g d’asperges vertes
  • 200 g d’asperges blanches
  • 400 g de pommes de terre
  • 1 grosse tomate
  • 4 tranche de pain blanc
  • 1 pot de cerfeuil
  • 40 g d’huile d’olive
Pour la sauce 

  • 50 g de farine
  • 50 g margarine
  • 200 ml de lait d’amande
  • 1 pincée de safran ou de  Curkuma
  • 1 citron (jus)
  • Epices: Sel Poivre 
Préparation:
  • Couper les queues des asperges vertes, et peler les asperges blanches. 
  • Faire cuire ensemble dans l’eau bouillante salée pendant environ 3 minutes et rincer.
  • Pelez les pommes de terre et les couper en petits cubes. Laisser cuire également dans l’eau salée environ 10 minutes.
  • Enlever la peau et les graines de la tomate et coupez la aussi en petits cubes.
  • Bien tout mélanger ensemble et disposer dans un plat pouvant aller au four.
  • Faite maintenant liquéfier la margarine dans une casserole et ajouter la farine. Versez le lait d’amande, le safran, le jus de citron.Saler et poivrer et faire bouillir un petit peu- Répartir le tout dans le plat à gratin.
  • Hacher le pain blanc avec le cerfeuil et l’huile d’olive(dans un robot) et verser sur la préparation dans le plat.
  • Faire cuire le tout au four environ 30 minutes à 160 degrés.
Naehrwerte RDM 04 2016 Spargel

Crumble de fraises avec du fromage blanc au citron

(low carb)  

Rezept des Monats April 2016 1

Ingrédients pour 3 portions::

  • 400 g de fraises
  • ½ citron (jus)
  • ½ gousse de vanille
  • 100 g d’amande en poudre
  • 50 g de margarine (ou beurre)
  • 2 cuillère à café d’édulcorant

Fromage blanc au citron:

  • 200 g fromage blanc faible en matière grasse
  • 50 ml d’eau minérale
  • ½ citron (jus)
  • 1 cuillère à café de PSF Flavour Pure Fraise-Menthe

Décoration:

Fraises fraiches,Menthe, Citron

Préparation:

  • Préchauffer le four à 180 degrés .
  • Laver les fraises et les couper en petits morceaux. Mélanger le jus de citron et l’intérieur de la gousse de vanille et verser le tout dans 3 petits moules résistants à la chaleur..
  • Mettre dans un bol la poudre d’amandes avec le beurre et l’édulcorant  et bien pétrir puis disposer(crumble) sur les fraises marinées.
  • Ensuite faite cuire au four environ 20 minutes. Pendant ce temps,mélanger le fromage blanc avec l’eau minérale et le jus de citron et diviser en deux portions.
  • Mélanger une des portion avec la saveur de PSF pure Fraise-Menthe.
Naehrwerte RDM 04 2016 Erdbeer Crumble
 
 

 

 A propos d’André Gottschling:

Andre Gottschling POWERSTAR FOOD Koch 1 Kopie

André Gottschling a après son baccalauréat  fait une formation en tant que chef cuisinier dans une grande chaîne d’hôtel allemande où il a été ensuite engagé comme chef junior et a poursuivi son chemin en tant que  sous-chef. Pendant ces 10 années d’activité, il a acquis une précieuse expérience en tant que chef en Autriche et en France.

Après il a été actif en tant qu’entraîneur personnel et coach de nutrition, il a changé de domaine et se spécialise vers une cuisine diététique. La connaissance qu’il a acquise en privé par son propre régime pour le culturisme, a été très utile dans ce domain.

Depuis 18 ans, il vit ce sport avec passion et prépare actuellement sa première compétition pour l’IFBB au mois de mai . André exploite son sport et son métier avec enthousiasme et a donc été choisi par POWERSTAR FOOD comme le chef officiel de ce nouveau service client.

Laissez un commentaire si vous avez des questions!

 

250 réflexions sur « Recette du mois avril 2016: printemps est là »

  1. cialis buy online rosuvastatin racecadotril and ofloxacin oral suspension uses in hindi The government has been locked in talks with feuding tribes, militia and protester group over the past two months as outputcollapsed to a tenth of Libya s maximum capacity of 1

  2. I am an investor of gate io, I have consulted a lot of information, I hope to upgrade my investment strategy with a new model. Your article creation ideas have given me a lot of inspiration, but I still have some doubts. I wonder if you can help me? Thanks.

  3. I am an investor of gate io, I have consulted a lot of information, I hope to upgrade my investment strategy with a new model. Your article creation ideas have given me a lot of inspiration, but I still have some doubts. I wonder if you can help me? Thanks.

  4. This is also because his body absorbs the soul magic beads, and is particularly sensitive to the fluctuations and induction of space, Winter is not a good thing for people here, dilapidated houses atenolol and metformin need repairing, and winter clothing and fuel need to be prepared comprar levitra cialis 5 mg or anastrozole 1 mg, for 4 weeks, 1 week off, then crossover for 4 weeks

  5. Thank you very much for sharing. Your article was very helpful for me to build a paper on gate.io. After reading your article, I think the idea is very good and the creative techniques are also very innovative. However, I have some different opinions, and I will continue to follow your reply.

  6. Very nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I’ve really enjoyed browsing your blog posts. In any case I’ll be subscribing to your feed and I hope you write again soon!

  7. Vancomycin associated ototoxicity is a rare complication; it is mainly cochlear and rarely significant and is usually reversible except in few reported cases 3, 21 buy cialis online reviews Background To compare the incidence and timing of bone fractures in postmenopausal women treated with 5 years of adjuvant tamoxifen or letrozole for endocrine responsive early breast cancer in the Breast International Group BIG 1 98 trial

  8. The measurement of a single LH value 30 60 minutes after administration of a GnRH agonist leuprolide acetate at 20 mcg hg was considered adequate for diagnosing CPP; an LH value greater than 9 levitra 20 mg bayer Walnuts improve semen quality in men consuming a western- style diet Randomized control dietary intervention trial

  9. Susan Love s Breast Book, 3rd edition buy cialis cheap In another aspect, Postn containing no PRR motif was significantly downregulated at the polysome associated mRNA level Table V in the Data Supplement

  10. Esto diferencia a las criptomonedas de otros servicios financieros, tales como los bancos tradicionales o los procesadores de pagos, quienes son los que verifican, aprueban y registran todas las operaciones de sus clientes. Recapitulando, ya la minería ha cumplido con dos funciones vitales: mantener a las criptomonedas en funcionamiento 24 7 e introducir una manera de procesar datos de forma descentralizada. Malas noticias para todos los apasionados del mundo del gaming. La nueva AMD Radeon VII ha demostrado tener una capacidad brutal de minar Ethereum, por lo que ambas monedas comenzarán a recuperar su valor. Si la locura del minado vuelve a surgir con fuerza, estaremos ante un gran problema, ya que las tarjetas gráficas enfocadas al consumo – es decir, al gaming – sufrirán un aumento enorme del coste debido al aumento de su demanda. Esta noticia ha dejado blancas a muchas personas que tienen en mente diseñar un nuevo PC para jugar. 
    https://www.localstar.org/conceptodecript
    Los primeros criptoactivos fueron los bitcoins, que se introducieronen 2008 como un método de pago alternativo a las monedas emitidas por los bancos centrales, la criptomoneda. En 2020, había 5.600 criptodivisas diferentes con un valor global estimado de 250.000 millones de euros (todavía una parte relativamente pequeña del valor de todo el dinero). Esta generación de criptoactivos no suele estar respaldada por activos con valor intrínseco, y su valor suele ser bastante volátil, lo que limita su uso práctico y las convierte en una forma de inversión arriesgada más que en una moneda útil. En este podcast quiero compartir mi opinión sobre los riesgos de las criptomonedas leyendo y dando mi opinión sobre la nota informativa de la CNMV y Banco de España al respecto.

  11. Foxy Labels is an extension for Google Docs and Google Sheets. All products and company names are trademarks ™ or registered ® trademarks of their respective holders. Foxy Labels is not affiliated, tested or endorsed by any label manufacturer including Avery Products Corporation. Avery and all Avery brands, product names and codes are trademarks of CCL Label, Inc. 1″ x 2-5 8″ 30 per Sheet, White 2007-2016 Word Template 1″ x 2.625″, Neon Stickers Labels Sheets « Ordering and using to print labels was very easy. I print labels for everything now. Thanks! » If you have any problems or need a bit of advice, please take a look at our HELP pages.You can request free samples of any of our label sizes if you would like to have a few extra sheets to practise getting the perfect print.We also provide phone and email support for all Label Planet customers to help resolve specific queries or problems that they may have when designing a label template and or printing their labels.
    https://heylink.me/foxylabels
    We’re hiring! Labelmaker supports a large number of labels & name tags. Design pixel-perfect labels that align properly when printed. The Avery step-by-step wizard is now retired, but here are other ways to create Avery labels and cards. Learn the difference between the label printing technology and how to choose what’s right for you. – You must use a brand-new sheet of labels with none of its labels missing. Don’t waste time printing mailing labels from Word or Excel. Mail merge labels from Google Sheets with Foxy Labels Locate your Avery labels’ measurements on the back of their sheet. Copy the top, bottom and side margins into the Document Margins fields in the Document Inspector. In Pages, click on the table, but make sure that you don’t have a single cell selected–if a single cell becomes outlined when you click on the table, then you’ve selected the cell. To make sure you have the table selected, click anywhere else on the document outside of the table; the rows and columns labels should disappear. Then click the table; the rows and columns labels should appear and a cell should not be outlined.

  12. As much as you enjoyed it, I did as well. You are looking forward to what is going to happen next, despite the fact that the picture and the writing are both good. Should you choose to defend this walk, it will be essentially the same each and every time.

  13. Hi Neat post There is a problem along with your website in internet explorer would test this IE still is the market chief and a good section of other folks will pass over your magnificent writing due to this problem

  14. Wow amazing blog layout How long have you been blogging for you made blogging look easy The overall look of your web site is magnificent as well as the content

  15. Nice blog here Also your site loads up fast What host are you using Can I get your affiliate link to your host I wish my web site loaded up as quickly as yours lol

  16. You appear to be able to read my thoughts. It’s as though you authored the book on this subject or something. You seem to know so much about it. I think a few graphics could help to emphasise the point a little bit more, but other than that, this is a terrific blog, and I will surely be back.

  17. I was suggested this web site by my cousin Im not sure whether this post is written by him as no one else know such detailed about my trouble You are incredible Thanks

  18. I have read some excellent stuff here Definitely value bookmarking for revisiting I wonder how much effort you put to make the sort of excellent informative website

  19. Simply desire to say your article is as surprising The clearness in your post is simply excellent and i could assume you are an expert on this subject Fine with your permission let me to grab your feed to keep up to date with forthcoming post Thanks a million and please carry on the gratifying work

  20. Suivre le téléphone portable – Application de suivi cachée qui enregistre l’emplacement, les SMS, l’audio des appels, WhatsApp, Facebook, photo, caméra, activité Internet. Idéal pour le contrôle parental et la surveillance des employés. Suivre le Téléphone Gratuitement – Logiciel de Surveillance en Ligne.

  21. Заключение образования необходимо для трудоустройства на высокооплачиваемую работу. Иногда случаются ситуации, когда ранее полученное свидетельство неприменим для области трудоустройства. Покупка диплома в Москве разрешит этот вопрос и предоставит процветание в будущем – https://kupit-diplom1.com/. Существует много причин, стимулирующих приобретение диплома в Москве. После некоторого времени в карьере внезапно может возникнуть необходимость в университетском дипломе. Работодатель вправе менять требования к персоналу и поставить вас перед выбором – диплом или увольнение. Учеба на дневном отделении вызывает затраты времени и усилий, а заочное обучение — требует денег на экзамены. Ð’ таких ситуациях более разумно купить готовую копию. Если вы уже знакомы с особенностями будущей профессии и овладели необходимыми компетенциями, нет необходимости тратить годы на обучение в ВУЗе. Плюсы заказа документа об образовании воспринимают мгновенное изготовление, идеальное сходство с оригиналом, доступные цены, гарантированное трудоустройство, возможность оценить свой успех самостоятельно и комфортную доставку. Наша компания обеспечивает возможность каждому человеку получить желаемую профессию. Цена изготовления документов доступна, что делает данное предложение доступным для всех.

  22. Meilleure application de contrôle parental pour protéger vos enfants – Moniteur secrètement secret GPS, SMS, appels, WhatsApp, Facebook, localisation. Vous pouvez surveiller à distance les activités du téléphone mobile après le téléchargement et installer l’apk sur le téléphone cible.

  23. Hi!Thank you for your feedback. We ask you to contact our mail, indicating the date of your deposit – support@frankcasino. We will definitely check all the necessary informationHave a great day,Frank Casino Team Frank Casino Photographed by Stephen Obi His barrage of tweets, though aimed at 2 people, ended up getting unsolicited responses from people who he’s been ignoring himself. Well, true to the art form that is hip-hop, Frank Casino decided to respond when he was on DJ Sabby’s show on YFm. Frank Casino Photographed by Stephen Obi As mentioned in this Frank casino overview, the gambling site is legitimate since it has a license from the government of Curacao. Frank Casino Photographed by Stephen Obi We like the min deposit because it’s perfect for casual players. If you play for the highest stakes you can deposit up to $10,000. It’s nice to see that Frank is one of the top crypto casinos in 2023.
    http://brainonrent.net/portal-says-casino-royale-interesting-note/
    Free spins no deposit is a type of online casino player bonus offered by many casinos in the United States. This type of bonus allows players to spin the reels of online slot machines and potentially win real cash prizes without having to make any deposit. To take advantage of this offer, all you need to do is sign up for an account at one of these casinos, enter the required bonus code or click on the corresponding link, and then you can start playing your free spins offers right away. By now, Virgin operate a business in almost every industry, and the UK online casino industry is no exception. Virgin Games is a slot games website that boasts an amazing variety of games, and also great platform to play them on. Virgin’s offer, whilst not seemingly as good value for money as some of the other casinos we have, will sure be worth the spend. We highly recommend this casino for a combination of things, such as the fast sign up process, easy verification and deposit system, clear navigating, great customer service, and most of all fast withdrawals. You’ll get 30 Free Spins for depositing £10 and you will not be disappointed.

  24. Заказ аттестата в Москве – это популярное явление, какое привлекает множество граждан – https://diplomsuper.net. В городе доступны масса вариантов для покупки аттестата.

  25. В настоящее время не так просто обеспечить будущее без высшего образования – diplomex.com. Получить работу с подходящей зарплатой и удобными условиями почти невозможно. Многие люди, обнаружив подходящую вакансии, вынуждены отказаться от нее, лишенные данного документа. Однако есть выход: заказать диплом о высшем образовании, который стоит значительно дешевле, чем учеба. Особенности покупки диплома о высшем образовании: Если необходимо только показать свидетельство друзьям, можно купить копию по доступной цене. Но если его нужно будет предъявить при трудоустройстве, необходимо отнестись к этому вопросу более тщательно.

  26. На территории Москве заказать свидетельство – это удобный и быстрый метод достать нужный документ лишенный лишних хлопот. Множество фирм предоставляют сервисы по созданию и продаже свидетельств разных образовательных институтов – http://www.diplomkupit.org. Ассортимент свидетельств в столице России велик, включая документация о высшем уровне и нормальном учебе, аттестаты, свидетельства техникумов и вузов. Главное преимущество – способность достать аттестат официальный документ, обеспечивающий истинность и качество. Это предоставляет особая защита ото подделок и дает возможность применять свидетельство для разнообразных целей. Таким путем, приобретение свидетельства в городе Москве является достоверным и экономичным вариантом для таких, кто хочет достичь успеха в карьере.

  27. В столице России купить свидетельство – это практичный и оперативный вариант завершить нужный бумага безо лишних хлопот. Большое количество компаний предлагают услуги по изготовлению и реализации дипломов различных образовательных институтов – https://www.diplom4you.net/. Разнообразие свидетельств в Москве велик, включая бумаги о академическом и нормальном учебе, свидетельства, дипломы вузов и академий. Главное преимущество – возможность достать аттестат Гознака, гарантирующий достоверность и качество. Это гарантирует уникальная защита ото подделки и позволяет воспользоваться свидетельство для различных нужд. Таким способом, заказ диплома в столице России является безопасным и эффективным выбором для данных, кто хочет достичь успеха в трудовой деятельности.

  28. Aviator Spribe играть на гривны
    I have removed this message
    Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.

    Станьте победителем в игре Aviator Spribe играть бесплатно вместе с нами!
    Aviator игра позволит вам почувствовать себя настоящим пилотом. Вам предстоит совершить невероятные маневры, выполнять сложные задания и сражаться с противниками. Улучшайте свой самолет, чтобы быть готовым к любым ситуациям и становиться настоящим мастером.
    Основные особенности Aviator краш игры:
    1. Реалистичная графика и физика – благодаря передовой графике и реалистичной физике вы почувствуете себя настоящим пилотом.
    2. Разнообразные режимы игры и миссии – в Aviator краш игре вы сможете выбрать различные режимы игры, такие как гонки, симулятор полетов и захватывающие воздушные бои. Кроме того, каждая миссия будет предлагать свои собственные вызовы и задачи.
    3. Улучшение и модернизация самолетов – в игре доступны различные модели самолетов, которые можно покупать и улучшать. Вы сможете устанавливать новое оборудование, улучшать двигательность и мощность своего самолета, а также выбирать различные варианты окраски и декорации.
    Aviator краш игра – это возможность испытать себя в роли авиатора и преодолеть все сложности и опасности воздушного пространства. Почувствуйте настоящую свободу и адреналин в Aviator краш игре онлайн!
    Играйте в «Авиатор» в онлайн-казино Pin-Up
    Aviator краш игра онлайн предлагает увлекательную и захватывающую игровую атмосферу, где вы становитесь настоящим авиатором и сражаетесь с самыми опасными искусственными интеллектами.
    В этой игре вы должны показать свое мастерство и смекалку, чтобы преодолеть сложности многочисленных локаций и уровней. Вам предстоит собирать бонусы, уклоняться от препятствий и сражаться с врагами, используя свои навыки пилотирования и стрельбы.
    Каждый уровень игры Aviator краш имеет свою уникальную атмосферу и задачи. Будьте готовы к неожиданностям, так как вас ждут захватывающие повороты сюжета и сложные испытания. Найдите все пути к победе и станьте настоящим героем авиатором!
    Авиатор игра является прекрасным способом провести время и испытать настоящий адреналиновый разряд. Готовы ли вы стать лучшим авиатором? Не упустите свой шанс и начните играть в Aviator краш прямо сейчас!
    Aviator – играй, сражайся, побеждай!
    Aviator Pin Up (Авиатор Пин Ап ) – игра на деньги онлайн Казахстан
    Aviator игра предлагает увлекательное и захватывающее разнообразие врагов и уровней, которые не оставят равнодушными даже самых требовательных геймеров.
    Враги в Aviator краш игре онлайн представлены в самых разных формах и размерах. Здесь вы встретите группы из маленьких и быстрых врагов, а также огромных боссов с мощным вооружением. Разнообразие врагов позволяет игрокам использовать разные тактики и стратегии для победы.
    Кроме того, Aviator игра предлагает разнообразие уровней сложности. Выберите легкий уровень, чтобы насладиться игровым процессом, или вызовите себе настоящий вызов, выбрав экспертный уровень. Независимо от выбранного уровня сложности, вы получите максимум удовольствия от игры и окунетесь в захватывающий мир авиаторов.
    Играйте в Aviator и наслаждайтесь разнообразием врагов и уровней, которые позволят вам почувствовать себя настоящим авиатором.

  29. Внутри Москве приобрести свидетельство – это удобный и оперативный способ достать нужный документ лишенный избыточных проблем. Разнообразие компаний предлагают помощь по созданию и продаже дипломов разных образовательных институтов – https://prema-diploms-srednee.com/. Ассортимент свидетельств в городе Москве большой, включая документация о высшем уровне и нормальном образовании, свидетельства, свидетельства техникумов и вузов. Главное достоинство – возможность приобрести аттестат Гознака, подтверждающий достоверность и высокое стандарт. Это гарантирует особая защита от фальсификаций и предоставляет возможность применять аттестат для различных целей. Таким путем, покупка диплома в столице России становится безопасным и эффективным решением для таких, кто желает достичь успеху в сфере работы.

  30. Купить диплом о среднем образовании – это возможность скоро получить документ об академическом статусе на бакалаврском уровне без излишних забот и расходов времени. В столице России доступны множество опций настоящих свидетельств бакалавров, предоставляющих удобство и простоту в процессе..

  31. Купить диплом о среднем техническом образовании – – это вариант быстро достать бумагу об академическом статусе на бакалаврском уровне лишенный лишних забот и затраты времени. В Москве имеются различные опций оригинальных дипломов бакалавров, обеспечивающих комфортность и удобство в процессе.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *