Recette du mois mai/june 2016: Léger rouleau de printemps

 Du chef André Gottschling
 

 

Seiches cuites sur un ragoût de champignons asiatiques

 (low carb)

PSF1 Gebackene Sepien Rezept des Monats 05 2016
Ingrédients (2 portions): 
  • 200 g d’asperges vertes
  • 500 g de sèches (congelées ou fraîches)
  • 20 g de farine de riz ou de pomme de terre
  • 1 botte d’asperges vertes
  • 1/2 paquet de champignons Mu Err séché (laisser tremper dans l’eau pendant 1 heure)

Pour la sauce:  

En outre:

  • 200 g de champignons Shii Take 
  • 200 g de champignons Enoki 
  • 1 Botte de petits oignons
  • 4 cuillères à soupe de sauce de soja Japonaise
  • 8 cuillères à soupe de sauce d’huître
  • 200 ml de bouillon de légumes
  • 20 g de farine de riz ou de pomme de terre
  • 30 ml d’huile de colza pour la friture
  • Epices: Poudre de paprika,forte, poudre de chili,coriandre moulue
Préparation:
  • Cuire les champignons doucement pendant 20 minutes, égoutter et hacher.
  • Lavez les seiches et les couper en longueur. 
  • Avec un couteau aiguisé, coupez net les deux côtés en forme de losange.
  • Epicez les deux côtés avec une portion de la farine de riz et des épices.
  • Faite frire le tout dans une poêle avec un peu d’huile.. 
  • Une fois que la seiche s’enroule, disposer dans un plat allant au four et laisser cuire environ 25 minutes à 140 degrés.
  • Pendant ce temps, couper les tiges des champignons shiitake et couper le reste des champignons en lamelles. Il ne faut pas couper la racine des champignons Enoki.
  • Maintenant faite frire tous les champignons
  • Ajouter la sauce de soja et la sauce d’huitres. 
  • Faire cuire brièvement et épaissir avec la fécule de mais restante, qui a été auparavant épaissie avec de l’eau.
  • Laver les petits oignons, les débarrasser de la base et les couper en lanières.
  • La même chose pour les champignons.
  • Gouter pour les épices et servir.
Itadakimasu ! Comme disent les japonais ?
 
Naehrwerte Rezept des Monats 05 2016 Sepien

Gâteau à la rhubarbe – Une bombe de protéine rafraîchissante

(low fat)  

PSF Eiweiss Rharbarber Kuchen Rezept des Monats 05 2016

Ingrédients pour 12 portions:

  • 500 g de fromage blanc maigre 
  • 500 g rhubarbe épluchées
  • 3 oeufs
  • 100 g de sucre
  • 50 ml de lait à 1,5%
  • 50 g  de PSF Whey Gold parfum Vanille
  • ½ gousse de vanille (l’intérieur)
  • 20 g de maizena
  • 1 cuillère à café de POWERSTAR FOOD FLAVOUR PURE „Gateau de fromage blanc“
  • 1 pincée de sel

Préparation:

  • Préchauffer le four à 155 degrés.
  • Disposer dans un moule (26 cm de diamètre) du papier sulfurisé et graisser légèrement le bord du moule (Aérosol de cuisson).
  • Couper la rhubarbe en morceau et la saupoudrer avec une partie du sucre (1 cuillère à soupe).
  • Séparer les oeufs et battre les blancs en neige avec une pincée de sel.
  • Batter le reste des ingrédients jusqu’à une consistance crémeuse et ajouter doucement les blancs en neige.
  • Disposer la rhubarbe sur la pâte et laisser cuire environ 40 minutes. 
  • NE PAS OUVRIR LA PORTE DU FOUR, sinon le gâteau s’affaisse.
Naehrwerte Rezept des Monats 05 2016 Rharbarberkuchen
 
 

 

 A propos d’André Gottschling:

Andre Gottschling POWERSTAR FOOD Koch 1 Kopie

André Gottschling a après son baccalauréat  fait une formation en tant que chef cuisinier dans une grande chaîne d’hôtel allemande où il a été ensuite engagé comme chef junior et a poursuivi son chemin en tant que  sous-chef. Pendant ces 10 années d’activité, il a acquis une précieuse expérience en tant que chef en Autriche et en France.

Après il a été actif en tant qu‘entraîneur personnel et coach de nutrition, il a changé de domaine et se spécialise vers une cuisine diététique. La connaissance qu’il a acquise en privé par son propre régime pour le culturisme, a été très utile dans ce domain.

Depuis 18 ans, il vit ce sport avec passion et prépare actuellement sa première compétition pour l’IFBB au mois de mai. André exploite son sport et son métier avec enthousiasme et a donc été choisi par POWERSTAR FOOD comme le chef officiel de ce nouveau service client.

Laissez un commentaire si vous avez des questions!

 

18 981 réflexions sur « Recette du mois mai/june 2016: Léger rouleau de printemps »

  1. However, when considering the AI therapy to be used for a total of 5 years, whether the systemic transition risk of the estrogenic therapy plays a negative effect on disease recurrence in patients with BC is still an enigma and also requires to be clarified in light of the randomized, placebo- controlled trials to demonstrate the efficacy and safety of this treatment buy cialis 5mg These events occur with such great frequency that there is an almost constant ability for Defendants to meet in person and discuss their business plans

  2. I am sorting out relevant information about gate io recently, and I saw your article, and your creative ideas are of great help to me. However, I have doubts about some creative issues, can you answer them for me? I will continue to pay attention to your reply. Thanks.

  3. But just as with other DMARDs, biologic response modifiers may slow the progression of the disease or help put it into remission can i use viagra with losartan Just looking for experiences 2bedroom to rent in gordons bay under r5 500 by owner So I had my baseline ultrasound this morning and am set to start my injections tonight first ever IVF cycle Double stimulations during the follicular and luteal phases of poor responders in IVF ICSI programmes Shanghai protocol Previous studies have shown that existing antral follicles in the luteal phase enable ovarian stimulation They differ based on the drugs used alongside gonadotropin; Doses of gonadotropin Gonadotropic is the injectable hormone that stimulates more follicles and therefore eggs to grow My first FET is scheduled in Sep 2016 Keywords IVF, long GnRH agonist protocol, short GnRH agonist protocol The use of gonadotrophin- releasing hormone GnRH agonists during IVF programmes helps prevent spontaneous LH surge, thus reducing cycle cancellation rate and improving treatment outcome Hughes et al Estrogen is administered during the luteal phase of the previous menstrual cycle to prime the FSH receptors which enhances the response to FSH 2012 Blood samples were drawn on the day of hCG administration and on the day of beta hCG testing to measure E2 and P levels Luteal phase was supported using vaginal progesterone, 600 mg day Long Luteal Protocol The long protocol has a total duration of 1, 5 2 months, starting from the day of the first injection to the day of the pregnancy test It involves many more injections and is not MDL has been a VERY successful protocol for many many women

  4. apalutamide will decrease the level or effect of ivosidenib by affecting hepatic intestinal enzyme CYP3A4 metabolism soft tab cialis Natural family planning is based on fertilization occurring just before, during, and after ovulation

  5. In particular, the official prescribing information for temazepam typically specifies that the instructions issued for dispensed prescriptions of the medication should indicate specifically that patients are only expected to use the therapy for short periods of time usually 7 10 days in general Label, 13 levitra remedio

  6. Key results TAM decreased the expression of fibronectin, О± smooth muscle actin, and collagen 1 and 3 in female, OVX, and male rats cialis cost Notably, however, the study of 51, 169 GA patients did not find a significant link between hematologic malignant neoplasms and GA 39

  7. The first 100 charts were audited and individual patient characteristics were used as predictor variables in a regression equation predicting DUP propecia 1mg Infant Robot assisted Laparoscopic Pyeloplasty Outcomes at a Single Institution, and Tips for Safety and Success

  8. 7 of the tumours, which is slightly lower than the frequency of 10 to 15 generally reported, even though some groups have demonstrated a lower percentage of CCND1 amplified tumours 15, 44, 45 does viagra make you last longer You can get the injections on your stomach, upper arm, upper thigh, or buttocks

  9. Torres IJ, Mundt AJ, Sweeney PJ, Llanes Macy S, Dunaway L, Castillo M, Macdonald RL 2003 A longitudinal neuropsychological study of partial brain radiation in adults with brain tumors cialis cost 25 10 5 well, exposed to 0

  10. Why step out when the epitome of craftsmanship and elegance is just a click away? digital watch under 500 with us and explore a curated selection of timepieces that speak of luxury and affordability, all from the comfort of your home. Every tick echoes the artistry and precision intertwined in our exclusive collection.

  11. Пришло время обновить вашу обувь! В нашем интернет-магазине вы можете купить оригинальные Угги высшего качества по отличным ценам. Подарите себе комфорт и стиль на зиму – купите Угги уже сегодня!

    Сайт: uggaustralia-msk.ru
    Адрес: Москва, 117449, улица Винокурова, 4к1

  12. Присоединяйтесь к тысячам довольных клиентов cntbank.ru и оцените удобство и простоту получения онлайн займа на карту. Ваше финансовое будущее начинается здесь и сейчас!

  13. Я студент, и недавно столкнулся с необходимостью закупить материалы для учебного проекта. К сожалению, стипендия ещё не пришла, и денег было мало. На сайте credit-info24.ru, где собраны все МФО, я обнаружил возможность взять займ на карту без проверок. Это именно то, что мне нужно было! Заказал материалы, проект удался, и я получил отличную оценку.

  14. Вы знаете, как бывает: интересный сериал, но озвучка или субтитры оставляют желать лучшего. Именно поэтому я выбираю hdserialclub.net. Здесь вы найдете новые сериалы на русском языке, что делает просмотр настолько удобным, насколько это возможно. Никаких искажений смысла, только чистый и ясный перевод. И это не просто новинки, это лучшее из мира кино и телевидения, доступное в пару кликов.

  15. Maps-edu.ru – ваш надёжный партнёр в дистанционном медицинском образовании. Наши курсы помогут вам достичь новых высот в вашей медицинской карьере. Присоединяйтесь к нам сейчас!

  16. На МИР-ЗАЙМОВ.РФ вы можете рассчитывать на мгновенное одобрение заявки на займ без процентов на 30 дней. Наши партнеры предоставляют быстрые и выгодные условия для всех клиентов.

  17. MOTOLADY предлагают услуги аренды и проката мотоциклов и скутеров в Хургаде, Эль Гуне и Сахл Хашиш. MOTOLADY – одна из самых популярных компаний по прокату мотоциклов и скутеров. Они предлагают большой выбор транспортных средств по разумным ценам. MOTOLADY компания, специализирующаяся на Аренда мотоцикла в Сахл Хашиш и Эль Гуне. Они предлагают услуги доставки транспорта в любое удобное для вас место. У нас в наличии различные модели транспортных средств по доступным ценам. Перед арендой транспорта обязательно ознакомьтесь с правилами и требованиями компании, также проверьте наличие страховки и необходимые документы для аренды.

  18. В современном мире, где мобильные устройства и социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни, все больше людей интересуются вопросом о том, как прочитать удаленные сообщения с кем их близкие, партнеры или друзья переписываются.

  19. Сегодня многие люди сталкиваются с ситуациями, когда им срочно нужны деньги, и именно в таких случаях услуги, как микрозаймы без отказов на карту, становятся настоящим спасением. Эти услуги предоставляют возможность получить необходимую сумму денег в кратчайшие сроки, причем процесс оформления займа является максимально простым и удобным. Заемщики могут легко подать заявку онлайн, и в большинстве случаев получают одобрение и перевод средств на свою карту в течение нескольких минут. Это делает микрозаймы идеальным решением для срочных финансовых потребностей.

  20. Изучая займ на карту без отказов, мне понравилось, что сайт обеспечивает доступ к разнообразным предложениям от различных МФО. Это дает возможность быстро найти удобный и подходящий вариант займа, даже если у вас ограниченные финансовые возможности или специфические требования.

  21. При анализе займов на карту без отказов, следует отметить, что большое количество предложений от разных МФО увеличивает конкуренцию на рынке, что часто приводит к более выгодным условиям для заемщиков. Однако, важно осознавать риски и тщательно изучать условия каждого предложения.

  22. Займ на карту без отказов предлагает пользователям удобный способ получения финансовой помощи. Этот сервис демонстрирует преимущество быстрого доступа к займам, минуя традиционные банковские процедуры. Подобные предложения особенно актуальны в условиях современного ритма жизни, когда скорость и простота являются ключевыми факторами.

  23. В контексте займов без отказа на карту, следует отметить их растущую популярность среди населения, особенно в условиях экономической нестабильности. Основными преимуществами таких займов являются удобство и быстрота получения средств. Однако важно учитывать, что такая доступность может привести к необдуманным финансовым решениям и увеличению долговой нагрузки на заемщиков.

  24. Привет! У нас для вас есть что-то особенное. Если вам нужны деньги здесь и сейчас, наш сервис предлагает займ онлайн на карту круглосуточно без проверок. Это идеальный вариант для тех, кто ценит свое время и не хочет заниматься бумажной волокитой. Мы работаем для вас круглосуточно, чтобы вы могли получить необходимую сумму в любое время. Забудьте о сложностях и выбирайте простоту и комфорт с нами!

  25. Ознакомившись с микрозаймами без отказов на карту, я заметил, что сайт предоставляет уникальную возможность выбора из множества МФО, что делает процесс поиска более комфортным и персонализированным. Такая система помогает пользователям быстро ориентироваться в доступных вариантах и принимать обоснованные решения.

  26. Со времени прошлого года наблюдается понижение ставок по ипотеке на пару процентных пунктов новостройка ташкент но и создавать территорию, оснащенную развитой инфраструктурой.

  27. Рассмотрев займы на карту без отказов, обнаружил, что сайт предоставляет широкий выбор МФО, что значительно упрощает поиск и сравнение различных предложений. Это позволяет найти наиболее выгодные условия и подходящие ставки, что особенно важно при срочной необходимости в финансовой помощи.

  28. Эксклюзив! Если бы у финансовых вопросов был свой новостной канал, то новость о том, как взять займ с просрочками на карту срочно, заняла бы первые строки! Представьте: вы, ваш кошелек и пара просрочек – и вот он, финансовый спасательный круг прямо к вам в руки. Не важно, что вчера было не так уж гладко, важно то, что сегодня у вас есть мы – ваш верный помощник в мире займов!

  29. Актуальные объявления о покупке и продаже квартир на вторичном рынке недвижимости toshkent kvartiralar narxi частные объявления о продаже квартир.

  30. Сервисный центр Бош по-настоящему впечатляет своим совершенным обслуживанием клиентов. Они постоянно готовы помочь и справиться с любые проблемы. Посещение их сайта бош профи подтверждает их безупречность профессионализма . Возникло ли у вас проблема с техникой Bosch, они – ваш выбор.

  31. Перечень товаров, не требующих сертификации. Не существует единого утвержденного списка товаров, не требующих сертификации Какие товары не подлежат сертификации Это было сказано ранее. По мере изучения актуального списка вы не найдете вашей продукции среди заявленных категорий – это означает, что единственным документом для реализации или прохождения таможенного контроля является отказное письмо.

  32. Поиск по базе сливов, закрытым каналам телеграм. Найти интимки человека по ссылке на телеграм аккаунт слив интимок

  33. Добровольная сертификация продукции услуг и систем менеджмента качества в СДС Роспромтест на соответствие Государственным стандартам, техническим условиям. Сертификация объектов проходит на добровольной основе по инициативе заявителя в системе добровольной сертификации Роспромтест на соответствие Государственным стандартам (ГОСТ), техническим условиям (ТУ), стандартам организации (СТО).

  34. This continued operation was made legal by a United States Department of Justice ruling that allowed existing casinos to operate while compact negotiations were « underway » but which did not establish any milestones to judge the progress
    https://paampharma.com/