L’athlète du mois de mai 2016 de POWERSTAR FOOD est Alexander Kropp

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Voilà! 

Le nouvel athlète du mois de Mai 2016. Son nom est Alexander Kropp et il a réalisé son rêve. 

Nous félicitons Alexander pour sa grande forme et nous lui souhaitons de continuer avec le même succès.

Alexander écrit:

Chère équipe de Power-Star,

Je vous adresse ma candidature pour l’athlète du mois.

Rapidement sur ma personne: 

Mon nom est Alex, j’ai 29 ans et pratique depuis 9 ans le Bodybuilding. 

Pendant l’année 2014, j’ai franchi le cap des compétitions .

Lors de ma première compétiton de „Int. Championnat d’Allemagne du  Sud“ j’ai remporté la 5ème place.

J’ai pu améliorer ma forme  en deux semaines et donc pu gagner le Championnat Int de Bavière dans ma catégorie – homme 2 et la première année le Championnat d’Allemagne ou j’ai terminé á la 7ème place.

Top motivé j’ai commencé cette année ma deuxième année de compétition.

Athlet des Monats 05 2016 POWERSTAR FOOD Alexander Kopp1

Avec mon entraîneur nous avons établi un plan d’entrainement auquel je me suis toujours gardé à 100%.

Ainsi, j’ai pu m’améliorer de manière significative et obtenir les résultas suivants:

– Championnat Int. d’Allemagne du Sud 2015 – Men 2 –1ére Place 

– Championnat Int. de Bavière 2015 – Men 2 – 1ére Place 

– Championnat Int. de Bavière 2015 – Gagnant

– Championnat Int. d’Allemagne 2015 – Men 2 – 1ére Place

Déjà pendant ma première année d’entrainement, j’ai utilisé les produits de Powerstar Food

Au début j’utilisais seulement la top Proteine Super Hi Pro. Puis peu  à peu tout les suppléments nécessaires comme les  BCAAGlutamine etc. A ajouter, ceux que mon corps a besoin que ce soit pendant un régime ou pendant l’intersaison.. 

J’ai même encore mon premier  Shaker – de Powerstar – pour des raisons nostalgiques :-)

J’éspére que j’ai pu vous convaincre de ma personne et mes réalisations.

Avec mes meilleures salutations sportives

Alex

 

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Athlet des Monats 05 2016 POWERSTAR FOOD Alexander Kopp2

POWER STAR FOOD Athlète du mois de décembre 2014 est Benjamin Hahn

Athlet des Monats Dezember 2014
Avec un peu de retard, nous vous présentons l’athlète du mois de décembre 2014:

Benjamin est culturiste par passion!

Pour sa candidature chez POWERSTAR FOOD Athléte du mois, Benjamin écrit:

Bonjour POWERSTAR FOOD – Team

Mon nom est Benjamin Hahn, j’ ai 26 ans et depuis mes 20 ans, je me consacre, avec passion à mon hobby, la musculation,avec quelques interruptions liées au travail en tant que soldat dans l’armée de 2010 à 2013.

Je pose ma candidature en tant en tant qu’athlète du mois.

Au début de l’année 2013, en raison d’un déploiement de ma compagnie en Afghanistan, je restais sur place dans l’équipe des commandos qui suivraient la prochaine mission,et pouvais me consacrer à 100% à mon hobby et utiliser ce temps pour mon premier cycle de construction avec un entrainement fait par moi-même tout comme mon plan d’alimentation, que je finis en Janvier 2014 avec 94 kg pour 172cm.

Depuis ce temps, le culturisme est devenu pour moi non seulement un hobby, mais aussi un mode de vie. Ainsi, j’ai pris rapidement la décision de commencer une légère phase de régime pour la préparation des participants de la compétition des championnats d’Allemagne du sud CNA le 26.04.2014 à Freiberg.

Je pouvais m’estimer heureux pour ces sept semaines de préparations d’avoir eu comme superviseur Felix Decker, et avec beaucoup de discipline, de travail, le soutien de plusieurs personnes (motifs financiers) et le choix judicieux pour les suppléments alimentaires de POWERSTAR FOOD, de pouvoir concourir au championnat à Freiberg en bonne forme avec un poids de 80kg, où j’ai été récompensé avec une 3 eme place sur 8 dans la catégorie des Newcomer.

Cette expérience, l’atmosphère des compétitions, les sensations du devant et derrière la scène, ainsi que toutes les personnes incroyablement intéressantes et sympathiques, que j’ai pu rencontrer, m’ont tellement impressionné, que j’ai de nouveau l’envie de participer dans la saison à venir au printemps, du championnat d’Allemagne 2015, avec une meilleure forme et plus de masse, dans la catégorie Body III, avec le but d’une place en finale.

Athlet des Monats Dezember 2014 Benjamin Hahn 3

Particulièrement pendant les quatre dernières semaines de préparation, en raison de la forte charge de travail d’entrainement de Cardio et de force, les suppléments me fournissent le soutien nécessaire en termes de régénération et d’énergie pour la réalisation des progrès de mon régime. Surtout Powerstar Food „Made in Germany“ „Fabriqué en Allemagne“ à cette philosophie que j’ai aussi dans mes choix alimentaires (que se soit les oeufs, la viande ou le lait) valeur a laquelle je suis très attaché.

Mes compléments alimentaires de POWERSTAR FOOD au cours de la préparation des compétitions:

Avant tout exercice cardio (matin / après-midi): 10 g RC Hardcore BCAAs, 5 g Glutapur Plus, 4 g Carn Power

Après chaque entraînement de force (soir): 10 g RC Hardcore BCCAs, 10 g Glutapur Plus, 5 g Kreatin Pur

Supplémentaires: 10 Omega 3 capsules par jour.

Aussi le contrôle de qualité est en ces temps quelque chose que chaque athlète devraient davantage se concentrer. parce que “vous êtes ce que vous mangez“

Merci beaucoup et avec toutes mes meilleures salutations

Benjamin Hahn 

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Athlet des Monats Dezember 2014 Benjamin Hahn 2

Nutrition et des suppléments de sport fabriqué en Allemagne pour l’entrainement et la compétition à trouver chez POWERSTAR FOOD® dans la boutique en ligne et dans le grand magasin de vente directe
Nous vous conseillons sur la nutrition et les régimes, que ce soit pour le renforcement musculaire, la perte de graisse ou la condition physique.

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Bodybuilding: Double victoire à l’ int. Rhein-Neckar-Cup 2014 de l’ athlète de Powerstarstar Food Achim Weitz

sie ehr masters mit pokal

Bonjour mes amis du sport,

Lors de la compétition Rhénanie Neckar à l’hotel de ville d’Hockenheim, j’ai pu célébrer une double victoire. Je n’ai pas seulement remporté la Master Classe des plus de 40 ans, mais aussi la catégorie des hommes III jusqu’à 90 kg. J’ai pu alors conserver „ma veste blanche“ au championnat Rhénanie-Neckar, puisqu’à chacune de mes participations, j’ai gagné(en 2004 victoire dans la catégorie des 80kg + catégorie hommes, en 2006 victoire catégorie hommes jusqu’à 90kg et aujourd’hui en 2014 la victoire Master-Classe + catégorie hommes jusqu’à 90 kg. Donc avec 3 participations et 5 coupes, je pense que cela n’est pas mal!
Le championnat Rhénanie-Neckar est „ma compétition“ et cela pas seulement parce qu’elle a eu lieu qu’a 20mn de mon précédent domicile.

Siegerehrung in der Mastersklase 

Vergleich seitliche Brust in der Mastersklasse 

En plus, mon grand désir s’est accomplit ici. J’étais sur scène avec mon ami et „élève Jury Kruber. Et puisque Jury à remporté la catégorie hommes II jusqu’à 80kg, nous avons pu combattre ensemble sur la scène en Sting. A la fin c’est avec Sergej Moser le poids super lourd que le Sting s’est décidé. Il l’avait absolument mérité et nous l’avons accepté facilement. Ce fût vraiment une journée réussie.

Gesamtsiegerstechen: Achim Weitz, Jury Kruber und Sergej Moser  

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A la pesée du matin, j’avais exactement 90kg, ainsi environ 1,5kg de moins que lors de ma compétition 2 semaines auparavant. J’ai pu le remarquer grâce à l’augmentation significative de ma  forme. Comme on le dit tout était parfait, mais il y a encore de la place pour de l’amélioration en raison des tâches à venir en cette saison.

Hinter der Bühne, beim Entspannen...
Derrière la scène pendant le repos…..

...und bei den Vorbereitungen, Auftragen des Bräunungsmittel mit "Zewa-Windel" zum Schutz der Posinghose...sieht lustig aus, ist aber besser als ne Hose mit braunen Flecken!!! 
…et pendant la préparation, application de l’auto-bronzant a l’aide “d’une couche Zewa“(Couche en coton) pour protéger le maillot des poses…ca a l’air drôle, mais c’est mieux que d’avoir un maillot avec des tâches brunes d’auto-bronzant!!!

Samedi prochain, je vais me battre pour le titre du champion Master Allemand à Duisburg et je m’en réjouis.

3 se bru ganz

J’éspère que vous allez croiser les doigts pour moi.

Powerstar Food Athletin Antonella Trantaki natürlich eine der ersten Gratulanten! 
Antonella Trantaki a été la première a me féliciter.

Félicitations à mes collègues de l’association de Baden-Württemberg et à toute l’équipe de notre président Alex Stampoulidis, qui a parfaitement organisé ce championnat dans lequel on a pu présenter comme guest-star Cedric Mc Millan.

Cedric Mc Millan 
Cedric Mc Millan

Merci à tous mes amis qui m’ont soutenu bruyamment, spécialement Karli et Heidi du Jailhous Fit, et naturellement merci à tous les autres.

Ein tolles Team! 

Un grand merci à ma femme, qui m’a parfaitement soutenu derrière la scène. Nous sommes une équipe parfaite.

Voici encore quelques photos pendant mon posing.

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Restez en bonne santé et ne lâchez rien.

Votre athlète de POWERSTAR FOOD

Achim Weitz

sie ehr masters sieger

POWERSTAR FOOD Athlète du mois août 2014: Jonas Notter

Athlet des Monats 08 2014 Jonas Notter 2

Lisez ici son histoire et comment il est venu à la musculation.

En Janvier 2009, je me suis inscrit pour la première fois dans un studio de remise en forme. L’objectif était de construire un corps un peu plus sportif (abdominaux, bras, poitrine etc).
J’ai donc commencé à m’entrainer et j’ai réalisé que l’entrainement en lui-même m’ apporté beaucoup de plaisir, déjà dès le début.

J’étais très curieux et j’ai essayé progréssivement d’acquérir plus de connaissances pour avancer et optimiser ma performance.
A un certain moment (je pense après 1-2 ans), j’ai aussi enfin commencé d’entrainer mes jambes, parce que j’étais arrivé également à la conclusion, qu’il serait sans doute judicieux de construire un ensemble global cohérent.

En 2011, je suis arrivé plus ou moins par hasard dans la GNBF, après avoir auparavant l’idée d’aller sur la scéne. J’avais pris assez tôt la décision d’être contre les stéroides & Co, donc pour moi le GNBF était ce qui me fallait. 

Sur internet, j’ai appris que mon ancien (et actuel) entraineur Philippe Rauscher (www.logisch-ernaehren.de), était immédiatement disponible à me préparer pour la saison d’automne 2012.

Athlet des Monats 08 2014 Jonas Notter 3

En Octobre 2012, je me trouvais pour la première fois au

  • championnat allemand de GNBF (9ter place catégorie lourd léger), et le 
  • championnat suisse SNBF (5ème place à l’échelle internationale) sur la scène. 

J’ai  immédiatement accroché aux feux de la scène et entrepris immédiatement de recommencer en 2013, peut être dans une catégorie plus difficile.

 

L’intersaison suivante a donc été maintenu très modérée, pour pouvoir revenir en meilleure forme en 2013.

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Dans le premier championnat autrichien ANBF nouvellement crée, j’ai pu remporter la victoire dans la catégorie des 85 kg

 

Athlet des Monats 08 2014 Jonas Notter

En outre, j’ai été

  • vice-champion d’Allemagne de la GNBF en poids moyen, 
  • troisième au championnat d’Europe de l’INBA en République tchèque (catégorie jusqu’à 1,80), 
  • vice-champion d’allemagne du sud dans la CNA en athlétisme 2, et pour couronner le tout, 
  • troisième aux championnats du monde de l’ UIBBN à Paris (jusqu ‘à 80 kg).

 

Pour les produits :

Les produits suivants de POWERSTAR FOOD que j’utilise au cours de mon entrainement et ma préparation aux championnats:

 

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Powerstar Food Omega 3

Produit solide pour le supplément d’oméga 3, acides gras.

Apporte des vertus pour la santé et est souvent sous-estimé.

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Powerstar Food CA/MA/D3 

je pense qu’il s’explique par lui-même,

  • la santé des os, 
  • du système immunitaire, 
  • la fonction musculaire et  
  • diminution du stress.
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Powerstar Food ZMA 

Améliore nettement la qualité du sommeil (je m’imagine aussi une augmentation de la libido),
je me sens le matin reposé et en forme avec une prise avant le coucher.

 

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Powerstar Food B12 Plus 

Solide complexe de vitamine B,
me soutient pour la régénération de mon entrainement intense et
conserve mon système immunitaire durant l’excécution.

 

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Powerstar Food Kreasteron 7 

Produit de post-entraînement puissant
qui contient tout ce dont vous avez besoin après un entrainement !

J’ai donc commencé à m’entrainer et j’ai réalisé que l’entrainement en lui-même m’ apporté beaucoup de plaisir, déjà dès le début. J’étais très curieux et j’ai essayé progréssivement d’acquérir plus de connaissances pour avancer et optimiser ma performance. A un certain moment (je pense après 1-2 ans), j’ai aussi enfin commencé d’entrainer mes jambes, parce que j’étais arrivé également à la conclusion, qu’il serait sans doute judicieux de construire un ensemble global cohérent.