Classe Bikini: PSF-athlète Antonella Trantaki à l’Arnold Classic dans l’Ohio, Partie 6

POWERSTAR FOOD Antonella Trantaki Arnold Classic Ohio
Demain, c’est le moment, les présélections du Arnold Classic démarre, le 27.02.2014
L’athlète de POWERSTAR FOOD Antonella Trantaki est depuis lundi dans l’Ohio et a réalisé son rêve, qui est de faire partie de ce grand événement.
Avec une discipline de fer et une grande volonté, elle a depuis 2012 participé à toutes les compétitions et a mérité d’être sur la liste des abonnés de l’Arnold Classic 2014.
Avec son entraineur Alex Strampoulidis, elle s’est bien préparée au début de la semaine, pour faire ce voyage et finir son entraînement final sur place.
 
Les élections primaires auront lieu au Véterans Memorial à partir de 16 heure, heure locale, la finale de la classe bikini laquelle Antonella participera, aura lieu le samedi 01.03.2014 au Convention Center de Colombus.
Ce ne sera pas facile pour Antonella, car elle concoure dans un champ assez large, que vous pouvez trouver dans la liste ci-dessous.

Nous avons rencontré Antonella la semaine dernière dans sa ville natale de Stuttgart, et nous sommes convaincus,qu’elle donnera le mieux d’elle même et remportera le placement le meilleur possible pour l’Allemagne. Sa grande forme et aussi sa volonté intacte aboutiront a un superbe placement.

Toutes les informations sur le festival, les horaires, la liste des participants et les résultats peuvent être trouvés ici.

 

Arnold Classic 20141
 
 
Antonella Trantaki Teilnehmerliste Arnold Classic

L’ensemble de l’équipe de POWERSTAR FOOD souhaite à Antonella beaucoup de succès, mais surtout, beaucoup de plaisir et une expérience inoubliable dans l’OHIO à l’Arnold Classic 2014!

Pour en savoir plus sur l’athlète IFBB Antonella Trantaki, veuillez aller sur le blog de POWERSTAR FOOD

Antonella Trantaki Formcheck Januar 2014

Le 14 février, c’est la St Valentin

St Valentin

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Avec les bons-cadeau de POWERSTAR FOOD vous ne pouvez pas vous tromper.

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 Mais cela n’ est pris en compte que ce week-end!

 

  • Carte en format de carte bancaire, passe dans tous les portefeuilles
  • Différents motifs – également à collectionner
  • Pas de pli, carte plastifiée
  • Transferable, non personnifiée
  • Selectionnable dans différentes valeurs
  • Dessins différents pour femme et pour homme
  • A utiliser chez POWERSTAR FOOD dans la boutique en ligne ou à la vente directe

 

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POWERSTAR FOOD ZINK 7, ce sont des gélules avec du Zinc avec 7 autres Oligoéléments. ZINK 7 est libre substances malsaines pour la santé. Le Zinc, c’est un oligoélément en tant que tel pour les sportifs naturels. Zinc trouve par diverses caractéristiques positives d’application une place de plus en plus moderne lié aux sports de nutrition. Le zinc apporte et contribue à maintenir un niveau normal de testosterone pour une reproduction et fértilité normale. Ceci est soutenu par le sélenium synergie, ce qui contribue à la formation de spermatozoides normaux.
Avec POWERSTAR FOOD ZINK 7 vous pouvez, selon vos besoins améliorer idealement l’absoption de zinc.
Le besoin moyen de zinc peut être égalisé par l’alimentation, mais les sportifs qui s’entraînent intensément, ont un besoin beaucoup plus élevé. Pour atteindre l’équilibre du bilan des éléments, nous avons rajouté des oligo-éléments comme du chrome, du fer, de l’iode, du cuivre, de la Manganése et Molybdän.
Pour tous les athlétes qui ont une alimentation équilibrée et variée et qui apporte une grande importance à un mode de vie sain

Bodybuilding: Athlète PSF Martin Dudas’ Calendriers de compétitions de l’année 2014

MARTIN DUDAS POWERSTAR FOOD 02

L’athlète POWERSTAR FOOD Martin Dudas a aussi ouvert la saison de compétition. La mise en oeuvre du planning de la saison 2014 devient une réalité dès maintenant, puisqu’à partir de demain commencera la phase préparatoire de la saison d’automne 2014. Un des plus grands objectif de Martin Dudas et le plus grand événement sportif, c’est la participation au concour Mr. Olympia Amateurs de Moscou.

Il a comme but de construire env. 6 kg de masse musculaire pendant les 9 mois de préparation qui suivent avec l’aide de produits POWERSTAR FOOD. Cela signifie que l’athlète IFBB Martin Dudas va participer au concour de Moscou avec un poids de compétition de 114kg.

Martin a mis son plan d’alimentation et de supplémentation à disposition pour les semaines qui suivent. Vous allez voir un apercu de son plan alimentaire et de son plan de supplémentation pendant la phase préparatoire à la compétition de Martin.
 

La base pour atteindre l’objectif, c’est la prise cohérente des produits indiqués, ainsi que l’alimentation disciplinée et l’entraînement plein de motivation. Martin Dudas répond parfaitement à ces exigences puisqu’il est absolument motivé concernant les défits futurs.

 



MARTIN DUDAS POWERSTAR FOOD

Notez premièrement:

Il faut manger toutes les 3 heures  pendant la journée.

 

MARTIN DUDAS POWERSTAR FOOD 01

 

Petit déjeuner:

8 blancs d’oeuf + 2 oeufs entiers, 150g de pâtes

Comme compléments alimentaires:

GLUTAPUR PLUS– 1 dosette

KREATIN PUR – 1 dosette

AMINO MASS– 10 Comp.

ZINK 7 – 1 Gél.

 

MARTIN DUDAS POWERSTAR FOOD 2

 

Au total par jour:

800g -1000g de viande

550g de riz

150g de noix

4 fruits

De la salade

Comme compléments alimentaires:

3 x 50g SUPER HI PRO 128

 

MARTIN DUDAS POWERSTAR FOOD 3

 

Avant l’entraînement:

PUMP 7 – 1 dosette

BCAA CAPS – 15 Caps

 

MARTIN DUDAS POWERSTAR FOOD 4

 

Suite à l’entraînement:

AMINO MASS – 10 Comp.

MAGNESIUM CAPS -1 Caps

 

MARTIN DUDAS POWERSTAR FOOD 5

 

Avant le coucher:
 

AMINO MASS – 10 Comp.

GLUTAPUR PLUS – 1 dosette

KREATIN PUR – 1 dosette

 

MARTIN DUDAS POWERSTAR FOOD 6

 

Dans la nuit:
 

AMINO MASS – 10 Comp.

 

GUTSCHEINCARD POWERSTAR FOOD

 

Des compléments alimentaires pour les compétitions, le régime alimentaire et l’entraînement à trouver dans notre boutique en ligne POWERSTAR FOOD Onlineshop ou au magasin à Homburg/Sarre.

Ne pas oublier, le 14. février c’est le jour de Saint-Valentin. Comme petit cadeau pour votre bien-aimé voici des carte-cadeau POWERSTAR FOOD