L’athlète deu mois de février 2015 de POWERSTAR FOOD est: Sven Zimmermann

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A temps pour ce début de mois, nous vous présentons l’athlète du mois de février 2015 Sven Zimmermann.

Sven Zimmermann est un entraîneur personnel, par passion!

Dans sa demande d’athlète du mois de POWERSTAR FOOD, Sven écrit:

Chère équipe de POWERSTAR FOOD,

Mon nom est Sven Zimmermann, j’ai 25 ans et je suis un travailleur indépendant dans le domaine d’entraîneur personnel et entraîneur en ligne.

J’ai fait de mon hobby une carrière et c’est un travail que j’aime. J’accompagne mes clients dans le chemin d’une nouvelle vie. Je vous aide à trouver un régime alimentaire qui vous convient et à vous entraîner correctement!

J’ai commencé à 4 ans avec le hockey sur glace et suis depuis l’enfance, très sportif.

A 19 ans, j’ai découvert ma passion pour les sports de force. J’étais en insuffisance pondérale et devait changer quelque chose dans ma vie!

A ce stade, je me suis tous les jours informé sur le thème „Santé et Nutrition”

Pendant mes études de double Bachelor “économie et santé“, j’ai acquis beaucoup d’expérience pratique en tant qu’entraîneur, et peu maintenant conseiller mes clients sur place ou en ligne!

Au cours de ma transformation, j’ai gagné un total de 20 kg, et je ne peux plus imaginer ma vie sans sport de force!
En outre, je suis l’entraîneur officiel de “Off-Ice“, des „EHC Zweibrücken Hornets“, je supervise les garcons au cours de la pré-saison.

 

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Je poste quotidiennement des vidéos et des photos sur le sujet de:
Remise en forme, recettes, conseils, entraînement, motivation, et plus encore,
sur Facebook et Instagram en ligne!
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Plus d’informations peuvent être trouvées sur mon site:

www.z-fitness.de

www.facebook.com/zimmermannfitness

Je me réjouis de la décision de l’équipe de POWERSTAR FOOD, de me choisir comme athlète du mois de Février, parce-que les produits de POWERSTAR FOOD, ont toujours été très importants pour moi.

Athlet des Monats 02 2015 Sven ZimmermannMes suppléments favoris de POWERSTAR FOOD sont:


Les suppléments de la ligne de POWERSTAR FOOD que je prends régulièrement sont:

 

           

Salutations
 
Votre Sven       
 

Des suppléments pour la nutrition sportive de haute qualité, fabriqués en Allemagne, que vous trouverez en ligne chez POWERSTAR FOOD ou dans le magasin en vente directe à Homburg. Ici, vous trouverez un grand choix régional de suppléments alimentaires pour la musculation, le Fitness,l’endurance et la performance,ainsi que tous les sports un style de vie, avec des conseils personnalisés par nos conseillers qualifiés dans le domaine de la nutrition, entraînement et préparation aux compétitions.

 

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Jonas Notter – très motivé avec un plan de régime et avec les bons suppléments.

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Salut tout le monde et bienvenue à ma troisième entrée de blog.
J’ai bien abordé les jours fériés et ma semaine au ski sans blessures, et j’ai pensé que je pouvais écrire un petit peu dans mon blog à propos de mon alimentation.

Je n’ai pas trop pris au sérieux les dernières semaines et me suis accordé par principe seulement ce qui me faisait envie.
Pour moi,c’est ce qui doit ce faire pendant l’intersaison et je veux pendant ces jours fériés être avec ma famille, et ne pas m’imposer trop de limites.
Donc, j’ai seulement respecté ma consommation de protéine et comme toujours, me suis bien entrainé, ce qui jusqu’à présent, a bien fonctionné.

Maintenant, je démarre la nouvelle année, et je sui très motivé pour 2015. La semaine de gloutonnerie était agréable, mais maintenant, je veux revenir à mon alimentation normale, ainsi actuellement je n’ai pas envie de sucrerie. Je veux réintégrer beaucoup de légumes dans ma vie quotidienne et me nourrir aussi naturellement que possible. Les fruits, le sources de matières grasses naturelle comme les noix,les huiles et les graines y trouveront leur place.

Un exemple de ma journée d’alimentation, en incluant les suppléments alimentaires ressemble à ceci:

Petit déjeuner:

Déjeuner:

  • Viande / Poisson avec
  • salade / légumes

Pré et Post entrainement avec des suppléments

Diner:

  • De nouveau de la viande / poisson avec
  • du riz / pâtes et légumes,
  • et éventuellement des fruits en dessert.

Les macros sont à environ

  • 200g de protéines,
  • 250 à 300g Carbs et
  • 50g de graisse

Comme suppléments j’utilise les produits de POWERSTAR FOOD suivant:

Matin:

– Omega 3,
– Coenzym Q10,
– Whey Gold 85 Isolat,
– Lifepower 1&2
– Grüntee (Extrait de thé vert)

Avant l’entrainement:

– Taurin,
– Beta Alanin,
– Tyrosin,
– Guarana Flash,
– Coffee Plus,
– X-Abolol RC,
– Grüntee (Extrait de thé vert)

Après l’entrainement

– Kreasteron

 Le soir:

– ZMA,
– Omega 3,
– Coenzyme Q10,
– Caseine,
– Glutamine

Pour toutes questions ou suggestions, vous pouvez m’écrire sur ma page Facebook (www.facebook.com/gnbfjonasnotter)

Salutations

Jonas

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Professionnel de la nutrition et suppléments et pour le sport, les compétitions et un mode de vie, POWERSTAR FOOD est à trouver en ligne ou dans le grand magasin de vente directe à Homburg. Des professionnels formés sont sur place à votre disposition pour vous conseiller individuellement sur votre entrainement, alimentation et l’utilisation des suppléments alimentaires. Seulement en vente directe au magasin, vous pouvez bénéficier de 2% sur les prix réguliers,avec la carte bonus de POWERSTAR FOOD

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