Athletic Blog: Le blog des athlètes végétaliens et de leur engagement mondial pour nos océans du sea shepherd-blog #1

Katie und Gwen 2 healthy fit vegans

Aujourd’hui débute le blog d’athlètes POWERSTAR FOOD par Katie et Gwen. Avec leur passion pour le sport et leur philosophie de la vie, ce couple vivant végétalien est un duo d’athlètes exceptionnels.

A côté de leurs activités bénévoles pour la société SEA SHEPHERD CONSERVATION SOCIETY et leurs engagements dangereux dans les régions arctiques, ce couple a découvert la passion pour la course à pied et ils s’entraînent aussi souvent que possible, même pendant leurs voyages et avec les possibilités locales.

Katie et Gwen
vont démontrer pendant les semaines qui suivent, qu’on n’a pas besoin d’un gym pour atteindre la performance physique. Ils vont exclusivement le démontrer dans leur blog chez POWERSTAR FOOD, en donnant des conseils utiles et des conseils pour les séances d’entraînement. Ils ne vont non seulement offrir des recettes pour un approvisionnement en protéine pendant les voyages, mais ils vont aussi montrer des photos de leur vie intéressante et passionnante.

Accompagnez Katie et Gwen pendant leur phase préparatoire au ultra-marathon et au iron-man-marathon sur le blog à Guido.
 

L’histoire de Katie et de Gwen et leur voyage pour la protection active de l’environnement. Et à eux-même

par Katie Adams et Gwendal Le Tutour

Le drapeau des Sea Shepherd est certainement une icône marquant: une tête de mort avec un trident et un bâton de berger blanc, sur fond noir. Des pirates?
Pour certains, comme pour les pêcheurs illégaux et chasseurs de baleine, sûrement.
Mais pour nous, comme pour beaucoup de gens, ce sont plutôt de fervents défenseurs
des océans qui luttent pour la protection des créatures marines

 

Katie Adams, 25 ans, Américaine

 

Katie Adams SSCS_Bob Barker für POWERSTAR FOOD

La première fois que j’ai entendue parler de Sea Shepherd, c’était en 2011, lorsque j’ai reçu un coup de fil qui a carrément changé ma vie. C’était ma mère qui venait tout juste de regarder un documentaire à la télévision, qui se nommait WHALE WARS, où des volontaires de partout dans le monde travaillaient avec Sea Shepherd pour empêcher le massacre illégal des baleines en Antarctique. Sérieusement, j’en ai eu le souffle coupé: je ne pouvais pas croire que les gens massacraient encore des baleines en Antarctique, en 2011!! Il y avait tellement de choses qui me passaient par la tête, tellement de nouvelles idées: la vie telle que je la connaissais venait carrément de changer.

Ensuite, j’ai passé une bonne semaine à faire des recherches sur Sea Shepherd et sur leur champ d’action: cet organisme à but non lucratif de conservation de la vie marine a été fondé en 1977, avec comme mission de stopper la destruction de la biodiversité
marine ainsi que le massacre des animaux dans nos océans, afin de protéger les écosystèmes et les espèces qui y vivent.
Jusque-là, ils me semblaient comme tous les autres organismes à but non lucratif de ce monde, mais une chose les différencie radicalement:
Sea Shepherd utilise des tactiques innovatrices d’action directe pour rechercher, documenter et agir lorsque nécessaire.
La SSCS fait tout ce qui est en son pouvoir pour dénoncer, mettre en lumière et confronter les activités illégales perpétuées dans nos océans.  
Voilà ce que j’aime entendre: un organisme qui agit réellement, qui pose des actions directes, qui se met littéralement entre le harpon et la baleine, bref qui sauve des vies!! J’étais convaincue et il ne m’en fallait pas plus pour savoir que c’était ce que je devais faire de ma vie.

 

 

Katie und Gwen Bob Barker SSCS POWERSTAR FOOD

Un an plus tard, après avoir fait du bénévolat sur la terre ferme pour Sea Shepherd en Oregon,et après avoir participé à une campagne locale de la SSCS pour arrêter le massacre des lions de mer sur la rivière Columbia, je me suis retrouvée à Sydney en Australie à bord d’un de leurs bateaux, le M/Y Bob Barker. C’était ma première fois en dehors de l’Amérique du Nord et aussi ma première fois sur un navire: autant vous dire que j’ai eu une petite période d’adaptation!

Katie und Gwen Bob Barker SSCS POWERSTAR FOOD

À bord, je suis devenue matelot et mon travail consistait à nettoyer, peindre et tout ce qui doit se faire régulièrement sur un bateau pour le garder en bon état. On préparait le navire pour la 10e campagne contre la chasse à la baleine des Sea Shepherd en Antarctique, où la flotte illégale japonaise planifiait de tuer 1035 baleines à bosse en danger d’extinction, mais aussi des petits rorquals et des rorquals communs. Non seulement ils planifiaient un réel massacre, mais ils comptaient le faire en territoire protégé, dans un sanctuaire international de baleines, situé dans une partie complètement déserte du sud de l’océan Austral… où ils espéraient évidemment que personne n’essaie de les en empêcher.
À Sydney, ça m’a pris quelque temps à m’habituer à vivre sur un navire avec 35 personnes. Tant de gens dans un si petit espace : on apprend à bien se connaître rapidement… et on crée des liens très forts: ce qui devait arriver arriva : je suis tombée amoureuse d’un coéquipier et surfeur français, Gwen. Gwen et moi avions plus en commun que ce que je croyais possible : nous étions tous deux de nouveaux végétaliens (les navires Sea Shepherd
sont strictement végétaliens, c’est une de leurs manières de pratiquer ce qu’ils prêchent: la conservation par l’action), nous aimons tous deux faire du sport, les animaux, la course à pied, les voyages et le surf!

 
Gwen le Tutour, 25 ans, Francais
 

Bob Barker SSCS Katie und Gwen für POWERSTAR FOOD

En 2010, j’étais un étudiant à l’école d’ingénierie marine de Saint-Malo, en France.
C’est dans ce temps-là que j’ai entendu parler de Sea Shepherd pour la première fois, quand j’ai vu un documentaire sur les actions directes de Sea Shepherd contre les flottes illégales de baleiniers en Antarctique à la télé. Ça m’a ouvert les yeux, mais ça m’a surtout donné un but super motivant pour terminer mes études: j’allais être ingénieur à bord de l’un des navires de la Sea Shepherds Conservation Society!
J’ai grandi sur le bord de la mer en Bretagne, où le vent et les vagues ont développé ma passion pour l’océan. J’ai commencé le surf à 13 ans, la planche à voile à 14, le kitesurf et le SUP quelques années plus tard. L’océan m’a tellement apporté, j’avais besoin de faire quelque chose en retour.
J’ai d’abord rejoint les rangs de Sea Shepherd en tant que bénévole sur la terre ferme, pendant que je terminais ma formation d’ingénieur. On organisait des kiosques pendant différents évènements pour éduquer les gens et on faisait aussi des levées des fonds et des nettoyages des rives.

Katie und Gwen Bob Barker SSCS POWERSTAR FOOD

Après avoir reçu mon diplôme d’ingénieur, je me suis porté volontaire pour faire partie de l’équipage à bord de l’un des navires du SSCS. En août 2012, j’ai rejoint le M/Y Bob Barker pour préparer la 10e campagne de Sea Shepherd en Antarctique.
Je travaillais dans la chambre aux moteurs à réparer les dommages survenus dans les campagnes précédentes et préparer le bateau pour être prêt à protéger les baleines dans l’océan Austral.

Bob Barker SSCS Katie und Gwen für POWERSTAR FOOD

Katie:
Gwen et moi avons complété notre première mission avec Sea Shepherd ensemble.
C’était l’opération Zéro Tolérance, qui a en fait été l’une des campagnes les plus fructueuses de Sea Shepherd : on a sauvé 932 baleines!
Pendant ce temps en mer, la terre et l’entrainement nous manquaient tellement…
D’autant plus après avoir lu “Born to Run” de Chistopher McDougall ! C’est après avoir lu le livre, qui est vraiment génial, que nous avons pris la décision de nous inscrire pour un Ultra Marathon de 57 kilomètres.
Gwen a déjà fait cette course 4 années auparavant, mais pour moi c’était une première.

Bob Barker SSCS Katie und Gwen für POWERSTAR FOOD

Le challenge était de taille! Après plus de 3 mois à bord en Antarctique, nous avions seulement 3 mois pour préparer la course. Le défi à été relevé avec succès puisque nous avons terminé les 57 kilomètres en 6 heures 43 minutes. J’ai fini 7ème senior femme, et Gwen 79ème senior homme, avec 1200 coureurs au départ.Ces résultats ont confirmés l’efficacité de notre nutrition et notre entrainement !
Après cette course, nous avons rembarqué sur un autre navire de Sea Shepherd en Afrique pour 9 mois. Et encore une fois notre mission n’a pas vraiment laissé beaucoup de place à l’entrainement.

Mais ce coup-ci, nous de retour à terre, et nous sommes plus déterminé que jamais à améliorer nos performance! Nous prévoyons de faire un autre Ultra Marathon avant la fin de l’année. Et une notre idées que nous avons dans le coin de notre tête: participer à des épreuves Iron-man de Triathlon!
Notre passion pour la nutrition à base de plantes et pour les activités physiques grandit de jour en jour. Nous étudions actuellement et à distance la nutrition sportive avec une des meilleures Université dans le domaine aux Etats Unis.

 

Katie und Gwen Bob Barker SSCS POWERSTAR FOOD

Vous pouvez suivre Katie et Gwen sur Facebook et Instagram où ils partagent des conseils
nutrition et entrainement, leurs aventures, leurs voyages…

Retrouvez les sur: 2 Healthy Fit Vegans

 2 Healthy Fit Vegans
 2healthyfitvegans

 

Katie

Pour en savoir plus sur Sea Shepherd, rendez vous sur
http://www.sea- shepherd.de/ pour Sea Shepherd Allemagne,
Seashepherd.org pour Sea Shepherd USA,
et Seashepherd.fr pour Sea Shepherd France.


Vous arrivez ici au blog de Katie et de Gwen en anglais et en allmand
 

Katie et Gwen utilisent pour les préparations à l’ultra-marathon et au marathon-iron-man des produits de la gamme de produits végétarienne POWERSTAR FOOD: SOY 90+  SPIRULINA,  VEGGIE MINERAL CAPS et ISOFLAVONE.

Go Vegan für POWERSTAR FOOD.JPG

 

Avec l’étiquette nouvelle Vegan-Supps  nous avons marqué tous les produits végétariens POWERSTAR FOOD  il est ainsi évident au premier coup d’oeuil, qu’il s’agit de produits pets-libres et sans expérimentations animales.

Vegan-Supps.de.jpg

305 réflexions sur « Athletic Blog: Le blog des athlètes végétaliens et de leur engagement mondial pour nos océans du sea shepherd-blog #1 »

  1. Serious Use Alternative 156 cialis 5mg The cavalier s breathing pattern quality improved while awake, but she continued to suffer from SBD at night, with apnea episodes every 30 minutes

  2. This is why it is so important to find treatments that can lengthen these patients lives buy cialis 5mg online As a complementary approach to controlling Cas9 activity, Tang et al conjugated a blocking sequence and a theophylline responsive aptazyme to sgRNA to control its conformation 25

  3. The article brings up that starting CRC screening earlier also may contribute to reducing disparities in population groups with a higher disease burden including black African American, Alaska Native, and some American Indian groups cialis 5 mg 2007; 50 2356 2365

  4. Thhis game is reallʏ fun and yοu can score big wins easily.
    It’s not difficult tօ level up and еven though the game һaѕ ads, the game is stiⅼl enjoyable and
    fun, unlіke other games I’ѵe played. I’drecommend tгying it out.

  5. I ɑm a hge fan оf thіs game! I Ԁon’t think therе iѕ anotһеr spirts betting game ⅼike
    it! It’s addictive! it! Highly recommend it and I hope you liке iit aѕ muhch as myself.
    There arе mini games tto һelp you earn tokens and/or coins іn cаse yߋu’re running low.
    It tоok me a ѡhile t᧐ discover һowever if уou do iit riցht yoս ԝouldn’t һave to
    pay a dime tⲟ advance. I play only beсause I lіke tгying to beat tһe apponents and advance quicker.
    Thaznk уoս for the awesome game! I’m а true « Basher »!

  6. In addition, there are variations in follicle size measurements both within and between observers, along with variations in image quality and resolution between ultrasound machines does daily viagra lower blood pressure Tamosifen TAM pretreatment resulted in the inhibition of replication of vesicular stomatitis virus VSV in vitro

  7. Monitor Closely 1 glecaprevir pibrentasvir will increase the level or effect of sitagliptin by P glycoprotein MDR1 efflux transporter generic propecia cost The man and the woman happened to know each other, and he was determined keto diet pills to be the noble son who interrupted his hand and the father of the child

  8. He asked me if I brought any new birds told him I never did bring any new birds cialis with dapoxetine The patient was in her 40 s and was diagnosed with Atypical Ductal Hyperplasia ADH after lumpectomy following her mother s recent diagnosis of breast cancer

  9. That in such experimental cases a large excess of mucin has been found to be present in the skin, fibrous tissues, blood, and salivary glands; in particular the parotid gland, normally containing no mucin, has presented that substance in quantities corresponding to what would be ordinarily found in the submaxillary gland cialis online pharmacy This problem required tamoxifen administration and homozygosity of Rosa26 CreERT2 but not the Mll2 conditional F allele either heterozygous or homozygous

  10. online cialis In patients with nocturia, nocturnal dyspnea feelings of suffocation, heart failure, a history of nocturnal cardiovascular events myocardial infarction, stroke, acute aortic dissection, supraventricular or ventricular arrhythmia, resistant hypertension particularly resistant morning hypertension or left ventricular hypertrophy under a normal blood pressure, as well as those with CKD or undergoing dialysis, it is important to suspect OSAS Table 7 3

  11. In the present study, activation of STAT3 was observed in TamR cells, not STAT5, and accompanied by Src mediated phosphorylation of tyrosine 845 Y845 in EGFR, indicating activation of a unique Src EGFR Y845 STAT3 pathway in TamR cells cialis buy online The mammary tumors thus induced are hormone dependent adenocarcinomas arising from terminal end buds TEBS on incompletely differentiated glands

  12. Its benefit for acne is because of its androgen- blocking effect how to buy priligy im 16 years old com 20 E2 AD 90 20Goodrx 20Viagra 20100mg 20 20Viagra 20Bez 20Receptu 20Na 20Slovensku goodrx viagra 100mg The government is understood to be considering the sale of around a quarter of its holding worth about 5bn if it can get more than the 73

  13. Springfield man sues nursing home after sewage flood cialis cost Serious Use Alternative 1 bosentan will decrease the level or effect of erythromycin stearate by affecting hepatic intestinal enzyme CYP3A4 metabolism

  14. Быстромонтируемые строения – это современные строения, которые различаются высокой быстротой возведения и мобильностью. Они представляют собой строения, образующиеся из предварительно сделанных составляющих либо узлов, которые могут быть быстрыми темпами установлены в участке стройки.
    Строительство быстровозводимых сооружений владеют гибкостью а также адаптируемостью, что разрешает просто изменять а также модифицировать их в соответствии с пожеланиями покупателя. Это экономически успешное и экологически стабильное решение, которое в крайние лета получило маштабное распространение.

  15. Adult Flirt Finder is your go-to online dating service for exploring your options.
    Our online platform allows you to find compatible partners and have fun with fun and flirty conversations from anywhere.
    With Adult Flirt Finder, you can improve your dating life and find the connection you’ve been looking for.
    Become a part of our flirt finder today and begin your journey to a meaningful relationship.

  16. Wonderful article! That is the kind of information that
    are meant to be shared around the net. Shame on the search engines
    for now not positioning this publish upper! Come on over and seek advice from my site .
    Thanks =)

  17. I’ve been exploring for a bit for any high quality
    articles or blog posts in this sort of house . Exploring in Yahoo I at
    last stumbled upon this website. Studying this information So i am satisfied to show that I have a very good uncanny feeling I
    found out just what I needed. I such a lot no doubt will make sure to don?t forget
    this web site and provides it a look regularly.

  18. Thanks for sharing your info. I truly appreciate your efforts
    and I will be waiting for your next write ups thank
    you once again.

  19. Hey! Someone in my Myspace group shared this site with us so I came to give it a look.

    I’m definitely loving the information. I’m bookmarking and will be tweeting this to my followers!

    Outstanding blog and amazing style and design.

  20. Nice post. I learn something new and challenging on blogs I stumbleupon everyday.
    It’s always interesting to read content from other writers
    and use a little something from their websites.

  21. What’s Taking place i’m new to this, I stumbled upon this I’ve found
    It positively helpful and it has aided me out loads. I’m hoping to give a contribution & aid other customers like its
    helped me. Great job.

  22. When I originally left a comment I seem to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and from
    now on every time a comment is added I recieve four emails with the same comment.
    There has to be a way you are able to remove me from that service?
    Thanks a lot!

  23. If you are going for finest contents like myself,
    only go to see this web page everyday as it presents quality contents, thanks

  24. My brother recommended I might like this web site. He was entirely right.
    This post actually made my day. You can not imagine just
    how much time I had spent for this info! Thanks!

  25. My brother suggested I might like this blog.
    He was entirely right. This post actually made my day.
    You cann’t imagine just how much time I had spent for this information! Thanks!

  26. Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account it.

    Look advanced to far added agreeable from you! By the way, how can we communicate?

  27. Hi there! I know this is kinda off topic but I was wondering
    which blog platform are you using for this site? I’m getting sick
    and tired of WordPress because I’ve had issues with hackers and I’m looking at
    options for another platform. I would be awesome if
    you could point me in the direction of a good platform.

  28. hey there and thank you for your info – I’ve certainly picked up anything new from right here.

    I did however expertise some technical points using this website,
    as I experienced to reload the website many times
    previous to I could get it to load correctly. I had been wondering if
    your web host is OK? Not that I’m complaining, but sluggish loading instances times will sometimes affect your placement in google and can damage your high quality score if ads and marketing with Adwords.
    Anyway I am adding this RSS to my e-mail and could look out for a lot more of your respective interesting content.

    Ensure that you update this again very soon.

  29. I’m gone to inform my little brother, that he should also pay a visit this
    website on regular basis to get updated
    from newest gossip.

  30. I just could not depart your site before suggesting that I actually enjoyed the standard info an individual
    provide to your visitors? Is going to be back incessantly in order to inspect new posts

  31. I am genuinely delighted to glance at this web site posts which contains
    plenty of helpful facts, thanks for providing such statistics.

  32. Прогон сайта с использованием программы « Хрумер » – это способ автоматизированного продвижения ресурса в поисковых системах. Этот софт позволяет оптимизировать сайт с точки зрения SEO, повышая его видимость и рейтинг в выдаче поисковых систем.

    Хрумер способен выполнять множество задач, таких как автоматическое размещение комментариев, создание форумных постов, а также генерацию большого количества обратных ссылок. Эти методы могут привести к быстрому увеличению посещаемости сайта, однако их надо использовать осторожно, так как неправильное применение может привести к санкциям со стороны поисковых систем.

    Прогон сайта « Хрумером » требует навыков и знаний в области SEO. Важно помнить, что качество контента и органичность ссылок играют важную роль в ранжировании. Применение Хрумера должно быть частью комплексной стратегии продвижения, а не единственным методом.

    Важно также следить за изменениями в алгоритмах поисковых систем, чтобы адаптировать свою стратегию к новым требованиям. В итоге, прогон сайта « Хрумером » может быть полезным инструментом для SEO, но его использование должно быть осмотрительным и в соответствии с лучшими практиками.

  33. Добро пожаловать в texttospeech.ru, вашего надежного партнера в мире новости мма и юфс. Мы с гордостью предоставляем вам шанс взять на себя контроль над вашими ставками и повысить свои перспективы на успех. Наши опытные эксперты и эксперты следят за событиями в мире спорта, чтобы поддержать вас актуальными и точными прогнозами.
    Почему выбирать нас:
    Качественные аналитические прогнозы: Наши аналитики усердно трудятся, чтобы предоставлять вам прогнозы на разнообразные виды спорта. Мы знаем, как важно получать полезные советы перед тем, как сделать ставку.

    Широкий выбор: Мы предлагаем ставки на различные виды спорта, включая соккер, баскет, теннис, бейсбол и многое другое. Вы можете отбирать из множества событий и наслаждаться азарт на свой вкус.

    Бесплатные прогнозы: Мы поддерживаем идею, что каждый может получить доступ к качественным прогнозам. Поэтому мы предлагаем бесплатные советы, чтобы помочь вам сделать правильные ставки.

    Простота и удобство: Наш сайт и мобильное приложение разработаны с учетом вашего удовольствия. Сделайте ставку всего в несколько кликов.

    Как начать:
    Зарегистрируйтесь: Создайте персональный профиль в texttospeech.ru и получите доступ к всем нашим сервисам.

    Получайте прогнозы: Подписывайтесь на наши бесплатные прогнозы и получайте актуальные предсказания от опытных специалистов.

    Поставьте свою ставку: После того как вы получили свой прогноз, сделайте ставку на команду по душе или событие и наслаждайтесь игры.

    Вознаграждение за успех: Вместе с нашим ресурсом, вы имеете возможность к вашей победе. Попробуйте наши услуги уже сегодня и переживайте в мир ставок на спорт во всей его красе!

  34. Добро пожаловать в texttospeech.ru, вашего надежного партнера в мире спортивный тотализатор. Мы с гордостью подарим вам шанс взять на себя контроль над вашими ставками и повысить свои перспективы на успех. Наши опытные эксперты и эксперты следят за событиями в мире спорта, чтобы обеспечить вас свежими и точными советами.
    Почему выбирать нас:
    Экспертные прогнозы: Наши аналитики усердно трудятся, чтобы предоставлять вам прогнозы на все популярные виды спорта. Мы знаем, насколько важно получать качественные советы перед тем, как сделать ставку.

    Множество вариантов: Мы предлагаем ставки на различные виды спорта, включая футбол, баскетбол, теннис, мяч и многое другое. Вы можете отбирать из множества событий и погружаться в страсть на свой вкус.

    Советы без оплаты: Мы верим, что каждый может получить доступ к полезным советам. Поэтому мы предлагаем бесплатные предсказания, чтобы помочь вам сделать правильные ставки.

    Простота и удобство: Наш сайт и приложение для мобильных устройств разработаны с учетом вашего удовольствия. Сделайте ставку буквально за несколько мгновений.

    Как начать:
    Зарегистрируйтесь: Создайте свой аккаунт в texttospeech.ru и получите доступ к всем нашим сервисам.

    Получайте прогнозы: Подписывайтесь на наши бесплатные прогнозы и получайте актуальные предсказания от опытных специалистов.

    Поставьте свою ставку: После того как вы получили свой прогноз, сделайте ставку на вашу любимую команду или событие и получайте удовольствие от игры.

    Вознаграждение за успех: Вместе с нашим ресурсом, вы владеете ключами к вашей победе. Попробуйте наши услуги уже сегодня и переживайте в мир ставок на спорт во всей его красе!

  35. Покрытие пола – ключевой момент в строительстве. Укладка пола позволяет получить ровное основание для последующей отделки.

    Мастера выполняют стоимость залить стяжку пола с установкой на всех норм и стандартов. Укладка пола производится с применением современных материалов, которые гарантируют устойчивость и качество.

    Устройство пола позволяет подготовить идеальное основание для любых видов отделки. В Москве стяжку пола проводят опытные специалисты.

  36. Машинная штукатурка — современный метод осуществления отделки стен.
    Суть его заключается в использовании устройств для штукатурки, как правило, сделанных в Германии, что позволяет смесь приготавливается и покрывается на стену с автоматическим распределением и под давлением.
    Механизированная штукатурка москва С подтвержденной гарантией До 32 процентов выгоднее обычной, Можно клеить обои без шпаклевки от кампании mehanizirovannaya-shtukaturka-moscow.ru
    Следовательно, повышается сцепление с поверхностью, а время работ уменьшается в пятеро–шестеро, в сравнении с ручным способом. За счет автоматизации и упрощения рабочего процесса цена штукатурки стен за квадратный метр выходит дешевле, чем при традиционном методе.
    Для машинной штукатурки применяются специализированные смеси, цена которых меньше чем для ручного нанесения примерно на 30%. При определенных навыках специалистов, а так же при соблюдении всех технологических правил, поверхность после обработки штукатуркой становится идеально ровной (государственные строительные стандарты) и гладкой, поэтому, последующая шпатлевка не не необходима, что обеспечивает дополнительную экономию средств заказчика.

  37. Команда «Каспий», основанная саратовским музыкантом Валодей Астапчиком, уже успела запомниться выступлениями на фестивалях и попасть в список восходящих звезд iTunes с дебютным EP «Расстояния»

    звукорежиссура каспий

  38. Частично сухая стяжка – технологический процесс проектирования пола. Монтаж полусухой стяжки позволяет подготовить ровное основание для финишной отделки.
    стяжка пола полусухая Мы сделаем супер ровную стяжку пола. 7 лет опыта работы От 500 рублей за квадратный метр
    Техническое обслуживание полусухой стяжки осуществляет регулярную проверку и устранение дефектов с применением специализированного оборудования.

    Оборудование для полусухой стяжки даёт возможность осуществить процесс устройства с выдающейся точностью. Полусухая стяжка полов представляет собой эффективный вариант для обеспечения качественного основания для последующих работ.

  39. This is the perfect web site for anybody who wishes to understand this topic.

    You realize a whole lot its almost hard to argue with you (not that I
    actually would want to…HaHa). You certainly put
    a brand new spin on a topic which has been discussed for ages.
    Excellent stuff, just excellent!

  40. Howdy! This post could not be written much better!
    Looking at this article reminds me of my previous roommate!
    He constantly kept talking about this. I am going to forward this post to him.
    Fairly certain he will have a very good read. I appreciate you for sharing!

  41. I simply couldn’t leave your web site before suggesting
    that I really enjoyed the usual info a person supply for your visitors?

    Is going to be again continuously to investigate cross-check new posts

  42. Hello! This is kind of off topic but I need some guidance
    from an established blog. Is it difficult to set up your own blog?
    I’m not very techincal but I can figure things out pretty fast.
    I’m thinking about creating my own but I’m not sure where to start.
    Do you have any tips or suggestions? With thanks

  43. Every weekend i used to pay a quick visit this website, as
    i wish for enjoyment, for the reason that this this web page conations in fact fastidious
    funny information too.

  44. Wow, marvelous blog format! How lengthy have you ever been blogging for?
    you made blogging glance easy. The total glance of your website is magnificent, let alone
    the content material!

  45. Hmm is anyone else encountering problems with the pictures on this
    blog loading? I’m trying to find out if its a problem on my end or if it’s the
    blog. Any feedback would be greatly appreciated.

  46. Woah! I’m really digging the template/theme of this blog.
    It’s simple, yet effective. A lot of times it’s challenging to get that « perfect balance »
    between user friendliness and appearance. I must say you’ve done a great job with this.
    In addition, the blog loads super fast for me on Safari.

    Excellent Blog!

  47. I think this is among the most significant information for me.

    And i’m glad reading your article. But should remark on few general things, The
    site style is wonderful, the articles is really
    nice : D. Good job, cheers

  48. I think this is one of the such a lot significant info for me.
    And i am satisfied reading your article. But wanna observation on few basic things, The site taste is great, the articles is in reality great :
    D. Good task, cheers

  49. Great blog here! Also your website loads up very fast!

    What host are you the usage of? Can I get your affiliate link to your host?
    I wish my web site loaded up as quickly as yours lol

  50. We stumbled over here by a different web address and thought I might as well check things out.
    I like what I see so now i’m following you. Look forward to finding out about
    your web page again.

  51. I really love your site.. Excellent colors & theme. Did you create this website yourself?
    Please reply back as I’m planning to create my own website and want to know where you got this from or what the theme
    is called. Many thanks!

  52. I was recommended this web site by my cousin. I am not sure whether this post
    is written by him as no one else know such detailed about my difficulty.
    You’re incredible! Thanks!

  53. Admiring the time and energy you put into your site
    and in depth information you offer. It’s good to come across a blog every once in a while that isn’t the same
    unwanted rehashed material. Wonderful read! I’ve saved your site and I’m adding your RSS feeds to my Google account.

  54. 1хбет — популярная букмекерская фирма. Заводите профиль на сайте компании и забирайте бонусные предложения. Сыграйте на свой фаворит. Получите выгодные коэффициенты.
    1xbet зеркало рабочее на сегодня

  55. What’s Happening i’m new to this, I stumbled upon this I have discovered It absolutely useful and it has helped me out loads.
    I hope to contribute & aid different users like its helped me.
    Good job.

  56. Its like you read my mind! You seem to know so much about this, like you wrote the book in it or something.
    I think that you could do with a few pics to drive the message home a bit, but instead of that,
    this is great blog. A great read. I will definitely be back.

  57. Леди по вызову из Москвы готовы подарить вам незабываемые моменты. Эксклюзивное объявление: мне 18 лет, и я готова подарить тебе невероятный минет в машине. Ощути магию настоящего наслаждения! проститутки у метро. Эскорт-леди ждут вашего звонка. Узнайте, что такое настоящее удовлетворение в компании любовниц из столицы.

  58. I truly love your blog.. Very nice colors & theme. Did you develop this amazing site yourself?

    Please reply back as I’m hoping to create my own personal website and would love to learn where you got
    this from or just what the theme is called. Thank
    you!

  59. Hey there great blog! Does running a blog such as this take a large amount of work?

    I’ve very little understanding of computer programming however I
    was hoping to start my own blog soon. Anyway, if you have any suggestions or techniques
    for new blog owners please share. I understand this
    is off subject nevertheless I just wanted to ask. Thanks!

  60. MOTOLADY предлагают услуги аренды и проката мотоциклов и скутеров в Хургаде, Эль Гуне и Сахл Хашиш. MOTOLADY – одна из самых популярных компаний по прокату мотоциклов и скутеров. Они предлагают большой выбор транспортных средств по разумным ценам. MOTOLADY компания, специализирующаяся на Аренда скутера в Эльгуне и Эль Гуне. Они предлагают услуги доставки транспорта в любое удобное для вас место. У нас в наличии различные модели транспортных средств по доступным ценам. Перед арендой транспорта обязательно ознакомьтесь с правилами и требованиями компании, также проверьте наличие страховки и необходимые документы для аренды.

  61. Оцифровка архивных документов цена — это наше направление. Мы предоставляем услуги цифровизации документов с использованием технологических инноваций. Сотрудничество с нами — это оптимальный способ сделать вашу документацию доступной в электронной форме.

  62. бесплатные консультации юриста для всех вопросов о законодательстве|юридическая помощь без оплаты на юридические темы
    бесплатная юридическая поддержка для частных лиц и организаций по всем вопросам юриспруденции от профессионалов|Получи безвозмездную консультирование от квалифицированных юристов по любым проблемам
    Бесплатная юридическая помощь по автоаварии
    юридические консультации в москве бесплатно https://www.konsultaciya-yurista-499.ru/.

  63. Получите бесплатную юридическую консультацию на сайте способ получить Сэкономьте лишних трат на юридические услуги благодаря бесплатной консультации
    Как защитить собственные права без затрат на юридические услуги?
    Свободная юридическая консультация постоянно под рукой
    Куда обратиться бесплатную юридическую помощь?
    Решайте свои юридические вопросы эффективно с бесплатной консультацией
    Нужна помощь? Получите бесплатную юридическую помощь сразу сейчас
    Обезопасьте свои права с бесплатной юридической консультацией
    Как поступить в сложной юридической ситуации? Получите бесплатную консультацию и уладьте проблему
    Комплексное пояснение правового вопроса со стороны квалифицированных юристов
    Как доказать свою правоту? Получите юридическую консультацию на тему бесплатно
    Расходы на юридическую помощь не всегда оправданы, узнайте, как получить бесплатную консультацию
    Усложнилась юридическая ситуация? Получите бесплатную юридическую поддержку
    Советы юридических экспертов вам доступны бесплатно
    Как оформить документы без юриста? Получите бесплатную консультацию и сэкономьте
    Нужна юридическая вопроса? Получите бесплатную консультацию от Профессионалов
    Конфиденциально получите бесплатную юридическую консультацию Сэкономьте время и деньги с помощью бесплатной юридической консультации
    Не знаете, куда обратиться? Получите бесплатную консультацию
    Как получить юридическая консультация о всех аспектах вопросов
    Не останавливайтесь – получите бесплатную консультацию от лучших юристов

  64. виртуальный хостинг
    Когда речь заходит о создании своего собственного сайта, выбор хостинга играет огромную роль. Ведь именно хостинг будет определять доступность и быстродействие вашего сайта для пользователей. Если вы находитесь в Беларуси и ищете надежного хостинг-провайдера, то BestHost.BY – это отличный выбор. BestHost.BY – одна из ведущих хостинг-компаний в Беларуси, предоставляющая высококачественные услуги уже на протяжении 15 лет.

  65. 1хбет зеркало рабочее – это популярная букмекерская компания, предлагающая широкий выбор ставок на спорт, казино и многое другое. С высокими коэффициентами и удобным интерфейсом, 1xbet привлекает множество игроков. Он также предоставляет возможность онлайн-трансляций событий. 1xbet создает захватывающий игровой опыт для своих пользователей.

  66. зеркало 1xbet – это популярная букмекерская компания, предлагающая широкий выбор ставок на спорт, казино и многое другое. С высокими коэффициентами и удобным интерфейсом, 1xbet привлекает множество игроков. Он также предоставляет возможность онлайн-трансляций событий. 1xbet создает захватывающий игровой опыт для своих пользователей.

  67. Сорвите бесплатную консультацию юриста по телефону прямо сейчас!
    Пообщайтесь по телефону с профессиональным юристом бесплатно!
    Получите о своей ситуации и получи бесплатную консультацию юриста по телефону!
    Нужен совет юриста? Получите бесплатную консультацию по телефону прямо сейчас!
    Сорвите бесплатную консультацию юриста по телефону без усилий!
    Вопросы юридического характера? Получите бесплатную консультацию юриста по телефону в любое время!
    Без усилий получите бесплатную консультацию юриста по телефону!
    Непонятная ситуация? Получите бесплатную консультацию юриста по телефону без ожидания!
    Задайте свой вопрос юристу по телефону и получите бесплатную консультацию прямо сейчас!
    Непонятная ситуация? Получите бесплатную консультацию юриста по телефону сразу!
    Споры с работодателем? Получите бесплатную консультацию юриста по телефону и решите свои проблемы сейчас!
    Урегулируйте свои юридические проблемы сейчас с помощью нашей консультации по телефону!
    Нужна консультация по телефону, но дорого? Получите бесплатную консультацию юриста по телефону и решите свои проблемы!
    Описали ситуацию, а вам сообщили цену? Получите бесплатную консультацию юриста по телефону и решите свои вопросы!
    Не хотите тратить деньги на консультацию? Получите бесплатную консультацию юриста по телефону и решите свои проблемы без ожидания!
    Разберитесь с юридической ситуацией бесплатно Получите бесплатную консультацию юриста по телефону и услышите правильный ответ сразу!
    Не хотите платить за консультацию? Получите бесплатную консультацию по телефону и решите свои проблемы сейчас!
    Задайте свой вопрос юристу бесплатно Получите бесплатную консультацию юриста по телефону и узнайте ответы на все свои вопросы без ожидания!
    Сорвите консультацию юриста бесплатно и получите ответы на все вопросы с помощью нашей консультации по телефону!
    Получите бесплатную консультацию со своего домашнего телефона прямо сейчас!
    телефон консультации юриста бесплатно без регистрации http://yurist-konsultaciya-moskva1.ru/.

  68. Ищете арбитражный юрист? Вы на правильном пути!|
    Квалифицированная помощь арбитражного юриста в любой ситуации!|
    Нужен совет арбитражного юриста? Обращайтесь к нам!|
    Лучшие результаты с нами, арбитражный юрист гарантирует!|
    Ищете арбитражного юриста, который оказывает услуги максимально дешево? Мы готовы вам помочь!|
    Наш опыт и знания позволят найти выход из любой ситуации.|
    Помощь на каждом этапе от арбитражного юриста в компании название компании.|
    Нужна компетентная юридическая поддержка?|
    Обращайтесь к нам и будьте уверены в правильности решения.|
    Высокие результаты – гарантия успеха! – это арбитражный юрист название компании.|

    Потерялись в запутанных деловых делах? Мы поможем вам разобраться в любой ситуации!
    арбитражный адвокат адвокатская arbitrazhnyj-yurist-msk.ru.

  69. Автоюрист | Как выбрать лучшего автоюриста | Услуги автоюриста – защита ваших прав | Как снизить штрафы с помощью автоюриста | Автоюрист – ваш надежный помощник на дороге | Как избежать неприятностей на дороге с автоюристом | Что нужно знать при обращении к автоюристу | Автоюристы: кто они и чем могут помочь вам | Как правильно составить исковое заявление с помощью автоюриста | Автоюрист: защитник вашего автомобиля и ваших интересов | Как избежать подделки документов совместно с автоюристом | Права автомобилистов: как их защитить с помощью автоюриста | Автоюристы: особенности сотрудничества и расценки | Когда необходимо обращаться за помощью к автоюристу | Защита прав автовладельцев в сложных ситуациях с автоюристом | Автоюристы и дорожная полиция: какое взаимодействие они имеют | Как не попасть на мошенников среди автоюристов | Автоюристы: какие права они могут защитить при ДТП | Судебные тяжбы в области автомобильных прав и роль автоюриста | Как избежать неприятностей на дороге с опытным автоюристом
    юридическая помощь при дтп бесплатно онлайн консультация автоюриста бесплатно без телефона.

  70. Советы для юридических обратиться за юриста в сложной ситуации?
    качественную для защиты прав?
    осведомленность для споров?
    Где найти юриста для получения?
    Какие можно решать с адвоката?
    Когда бесплатно получать от юриста по правовым?
    онлайн от юриста?
    Как к беседе с адвокатом для пользы?
    Какими нужно подтвердить для консультации?
    правильно на помощь от юриста?
    Какие можно получить за консультацией адвоката?
    Как обратиться, если вопросы с документами?
    оформить с адвокатом для помощи?
    Какие нужно предоставить для корректной?
    Когда с адвокатом о консультации и помощи?
    Какие нужно заполнить перед обращением к юристу?
    Когда для дела?
    Когда провести переговоры с противником после консультации с юристом?
    Когда к рассмотрению дела после получения советов от юриста?
    развод адвокат развод адвокат.

  71. Island Post is the website for a chain of six weekly newspapers that serve the North Shore of Nassau County, Long Island published by Alb Media. The newspapers are comprised of the Great Neck News, Manhasset Times, Roslyn Times, Port Washington Times, New Hyde Park Herald Courier and the Williston Times. Their coverage includes village governments, the towns of Hempstead and North Hempstead, schools, business, entertainment and lifestyle. https://islandpost.us/

  72. 1xbet рабочее зеркало– это популярная букмекерская контора, предоставляющая широкий выбор ставок на спорт и казино. Сайт обладает удобным интерфейсом, мобильной версией и приложением для удобства пользователей. 1xBet также известен разнообразными акциями и бонусами, делая игровой опыт более захватывающим.

  73. лучшие казино 2024– это популярная букмекерская контора, предоставляющая широкий выбор ставок на спорт и казино. Сайт обладает удобным интерфейсом, мобильной версией и приложением для удобства пользователей. 1xBet также известен разнообразными акциями и бонусами, делая игровой опыт более захватывающим.

  74. Keyloggers are currently the most popular way of tracking software, they are used to get the characters entered on the keyboard. Including search terms entered in search engines, email messages sent and chat content, etc.

  75. Получение диплома обязательно для трудоустройства на высокооплачиваемую работу. Иногда появляются сценарии, когда предыдущий документ неприменим для области трудоустройства. Покупка документа об образовании в Москве решит эту проблему и гарантирует блестящую перспективу – https://kupit-diplom1.com/. Существует множество причин, побуждающих приобретение документа об образовании в Москве. После продолжительного трудового стажа повдруг может возникнуть необходимость в университетском дипломе. Работодатель вправе менять требования к персоналу и заставить принять решение – получить диплом или покинуть должность. Полный дневной график учебы вызывает затраты времени и усилий, а обучение на заочной форме — требует денег на экзамены. Ð’ таких ситуациях более разумно закупить готовую копию. Если у вас уже есть опыт в выбранной сфере и усвоили необходимые навыки, не имеет смысла затрачивать время на обучение в университете. Плюсы заказа аттестата воспринимают быструю изготовку, идеальное сходство с оригиналом, приемлемую стоимость, гарантию трудоустройства, возможность выбора оценок и комфортную доставку. Наша компания предлагает возможность каждому человеку получить желаемую работу. Цена изготовления документов доступна, что делает эту покупку доступной для всех.

  76. Оплатите консультацию у юристов!
    Консультируйтесь за юридической прямо сейчас.
    информацию по вашему случаю со специалистом в области права.
    Получайте помощь в юридических вопросах у квалифицированного!
    Изучайте вместе с профессионалами.
    Узнавайте мнение от проверенных в значимых вопросах.
    точные от знающих в области права.
    Сотрудничайте с юристами для более подробной.
    Обращайтесь консультацию для любого.
    профессионала для своего вопроса.
    поддержкой по юридическим вопросам.
    Узнавайте свои юридические с юристами.
    конкретную информацию о праве у юридических.
    Обратитесь с юристом для решения вашего случая.
    Получайте помощь у юристов.
    Получайте от юристов.
    Изучите важную юридическую информацию и советы от отличных.
    Запишитесь с опытных для решения вопросов.
    Узнайте с юристом по любым вопросам у специалистов.
    консультацию у юристов по юридическим вопросам.
    бесплатная юридическая консультация бесплатная юридическая консультация .

  77. Желаете получить диплом быстро и без лишних заморочек? В Москве имеется изобилие способов приобрести аттестат о высшем образовании – http://www.diplom4.me. Специализированные исключительно агентства предлагают услуги по приобретению бумаг от различных учебных заведений. Обращайтесь к достоверным поставщикам и завершите свой диплом сегодня!

  78. Покупка документа в городе https://diplomsuper.net – это востребованный подход, который дает шанс к высококачественному образованию без дополнительных расходов временных затрат и энергии. В Москве имеется широкий выбор опций по созданию и передаче бумаг о различных уровнях степени учебы.

  79. Закажите бесплатную консультацию юриста на сайте
    Не знаете в своих правах? Бесплатная консультация юриста поможет
    Нужна помощь юриста? Закажите бесплатную консультацию
    Оформите бесплатную консультацию юриста онлайн прямо сейчас
    Опытный юрист проведет бесплатную консультацию по вашему вопросу
    Возникли трудности? Закажите бесплатную консультацию юриста
    Получите профессиональную консультацию от юриста бесплатно
    Оформите бесплатную консультацию юриста и примите верное решение
    Помощь опытного специалиста – путь к правильному решению
    Получите профессиональный совет от юриста онлайн
    Возникли сложности? Бесплатная консультация юриста – ваш выбор
    Оцените квалифицированную бесплатную консультацию юриста
    Не знаете своих прав? Закажите бесплатную консультацию юриста сейчас
    Получите бесплатную консультацию юриста и реши все юридические вопросы
    Нужна помощь? Закажите бесплатную консультацию юриста для получения ответов
    Квалифицированную бесплатную консультацию юриста в один клик
    Закажите бесплатную консультацию юриста и получите подробный разбор вашей ситуации
    Онлайн помощь опытного специалиста – ваш шанс разобраться в юридических вопросах
    Заказать бесплатную консультацию юриста и обезопасить себя от правовых ошибок
    Профессиональный юрист проведет бесплатную консультацию для вас и даст правовой совет
    Затрудняетесь с правовыми вопросами? Закажите бесплатную консультацию юриста прямо сейчас
    бесплатная консультация юриста по телефону круглосуточно в москв… бесплатная консультация юриста москва по телефону .

  80. В эпоху сейчас не так просто обеспечить свое будущее без высшего – https://www.diplomex.com/. Получить работу с подходящей зарплатой и хорошими условиями почти невозможно. Многие индивидуумы, узнав о существующей вакансии, вынуждены отказаться от нее, не имея данного документа. Однако есть выход: купить диплом о высшем образовании, который стоит гораздо дешевле, чем обучение. Особенности заказа диплома о высшем образовании: Если потребуется лишь показать документ друзьям, можно заказать копию за небольшую плату. Но если его нужно будет предъявить при трудоустройстве, необходимо отнестись к этому вопросу с большей серьезностью.

  81. В столице России купить свидетельство – это удобный и оперативный метод достать нужный запись лишенный дополнительных трудностей. Разнообразие организаций предлагают услуги по производству и торговле дипломов разных учебных заведений – https://www.diplomkupit.org/. Ассортимент свидетельств в Москве большой, включая документы о академическом и среднем образовании, свидетельства, дипломы техникумов и университетов. Основное достоинство – способность получить свидетельство Гознака, подтверждающий достоверность и высокое качество. Это предоставляет уникальная защита от фальсификаций и предоставляет возможность использовать диплом для разнообразных целей. Таким путем, заказ диплома в городе Москве является достоверным и экономичным вариантом для тех, кто хочет достичь успеху в карьере.

  82. В Москве приобрести диплом – это комфортный и оперативный метод завершить нужный бумага лишенный дополнительных трудностей. Большое количество организаций предоставляют сервисы по созданию и реализации свидетельств различных учебных заведений – http://www.diplom4you.net. Ассортимент дипломов в Москве большой, включая документы о высшем уровне и среднем учебе, документы, свидетельства вузов и вузов. Основной преимущество – возможность приобрести свидетельство официальный документ, обеспечивающий истинность и высокое стандарт. Это обеспечивает специальная защита ото фальсификаций и позволяет воспользоваться диплом для различных целей. Таким путем, покупка диплома в столице России становится надежным и оптимальным выбором для таких, кто желает достичь процветанию в карьере.

  83. Внутри столице России приобрести свидетельство – это комфортный и быстрый вариант получить нужный документ безо дополнительных трудностей. Разнообразие компаний предлагают помощь по изготовлению и реализации свидетельств разных образовательных институтов – http://www.prema-diploms-srednee.com. Ассортимент дипломов в городе Москве огромен, включая документы о высшем и среднем ступени учебе, документы, дипломы вузов и академий. Основной плюс – способность получить диплом подлинный документ, обеспечивающий достоверность и качество. Это обеспечивает особая защита от подделки и предоставляет возможность использовать аттестат для различных задач. Таким способом, покупка свидетельства в столице России является безопасным и оптимальным выбором для таких, кто желает достичь процветанию в карьере.

  84. В Москве приобрести аттестат – это удобный и быстрый вариант завершить нужный бумага лишенный избыточных проблем. Разнообразие фирм предоставляют помощь по созданию и торговле дипломов различных учебных заведений – https://gruppa-diploms-srednee.com/. Выбор свидетельств в Москве велик, включая документация о академическом и нормальном профессиональной подготовке, документы, дипломы вузов и вузов. Основной достоинство – возможность получить диплом подлинный документ, гарантирующий достоверность и качество. Это предоставляет особая защита ото фальсификаций и дает возможность применять аттестат для разнообразных целей. Таким способом, покупка аттестата в городе Москве является безопасным и экономичным вариантом для тех, кто желает достичь успеха в сфере работы.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *