Recette du Mois Janvier 2015: épicé et sain pour la nouvelle année

Publié le par
von Diätkoch André Gottschling

 

 

Mexicain : Chili de citrouille (Potiron)
pour 4 personnes

(vegan)

 
NewImage

Ingrédients:

  • 10 g d’huile de colza
  • 1 courge (Potiron)
  • 50 g d’oignon
  • 10 g d’ail
  • 200 g de carotte
  • 200 g de céleri
  • 1 orange (jus)
  • 1 boîte de tomates en purée
  • Épices: du piment,de la cannelle, une feuille de laurier, du poivre de cayenne, de la poudre de paprika épicée, du sel

Préparation:

  • Laver la citrouille, enlever les graines et la couper en dés.
  • Couper également les carottes, les oignons et le céleri.
  • Hacher finement l’ail et faire revenir le tout dans une grande casserole chauffée avec l’huile de colza.
  • Verser le jus d’orange et ajouter les tomates.
  • Ajouter les épices à la fin et laisser mijoter tout doucement avec le couvercle fermé.
Recette du mois Janvier 2015
 

Thailandais: Poulet à la sauce au beurre de cacahuète
Pour 2 personnes

(lowcarb)
This Wasserz


 Ingrédients:

  • 5 g d’huile de colza
  • 400 g de poitrine de poulet
  • 50 g de céleri
  • 3 g d’ assaisonnement de tandoori ou de paprika
  • 50 g de carottes
  • 1 laitue romaine
  • 1  piment
  • 5 g de gingembre
  • 15 g de sauce au soja
  • 150 ml de bouillon de poulet
  • 80 g de mousse de beurre de cacahuète 

Préparation:

  • Couper le céleri et les carottes en cubes (Dés).
  • Hacher le piment et le gingembre et faire frire dans l’huile de colza. 
  • Arroser avec la sauce de soja et ajouter le bouillon de poulet.
  • Faire cuire pendant 10 minutes afin que les légumes deviennent tendres.
  • Incorporer la mousse de beurre de cacahuète et mixer le tout avec un mixeur.
  • Frotter le poulet avec l’épice de tandoori et saler légerement.
  • Puis faire croustiller dans une poêle.

 

Recette du mois Janvier 2015
 
 
POWERSTAR FOOD Diaetkoch Andre Gottschling 3A propos d’André Gottschling:

André Gottschling a après son baccalauréat  fait une formation en tant que chef cuisinier dans une grande chaîne d’hôtel allemande où il a été ensuite engagé comme chef junior et a poursuivi son chemin en tant que  sous-chef. Pendant ces 10 années d’activité, il a acquis une précieuse expérience en tant que chef en Autriche et en France.
Après il a été actif en tant qu’entraîneur personnel et coach de nutrition , il a changé de domaine et se spécialise vers une cuisine diététique. La connaissance qu’il a acquise en privé par son propre régime pour le culturisme , a été très utile dans ce domaine.
Depuis 18 ans, il vit ce sport avec passion et prépare actuellement sa première compétition pour l’IFBB au mois de mai . André exploite son sport et son métier avec enthousiasme et a donc été choisi par POWER STAR FOOD comme le chef officiel de ce nouveau service client.

Laissez un commentaire si vous avez des questions!

 

284 réflexions sur « Recette du Mois Janvier 2015: épicé et sain pour la nouvelle année »

  4. I may need your help. I’ve been doing research on gate io recently, and I’ve tried a lot of different things. Later, I read your article, and I think your way of writing has given me some innovative ideas, thank you very much.

  5. levitra dosis Six human pituitary adenoma cultures, characterized for estrogen and progesterone Pg receptors, were treated with 17 beta estradiol 17 beta E2, Pg and tamoxifen TAM at different concentrations, alone and in combination, for 2, 4 and 8 days

  8. To address the question of the efficacy of estrogen replacement in this model of progressive GS, we examined the effects of continuous 17ОІ estradiol E 2 replacement throughout a 9 month period in ROP Os mice directly initiated after ovariectomy at 3 months of age buy cheap cialis online 2 5 GAATGACGAGAACATAACACT 3

  10. I have had friends who have gone through fertility treatments at this office and they loved this particular nurse rxmd.com free viagra samples So in the end, in phil mickelson keto diet pills the final analysis, we have the least loss, Isn t that the possibility my phentermine stopped working that we are also suspected

  29. acheter permis de conduire en ligne, acheter un permis de conduire belge, achat permis de conduire, acheter un permis de conduire, acheter permis de conduire belgique, acheter le permis de conduire, permis de conduire acheter, faux permis de conduire belge, j’ai acheter mon permis de conduire sur internet, acheter son permis de conduire belgique, acheter son permis de conduire légalement, acheter un vrai permis de conduire, acheter permis moto a2, acheter permis moto étranger, Acheter permis de conduire enregistré, acheter permis de conduire enregistré en préfecture forum, permis de conduire légalement enregistré.

  30. sportbootführerschein binnen und see, sportbootführerschein binnen prüfungsfragen, sportbootführerschein binnen kosten, sportbootführerschein binnen online, sportbootführerschein binnen wo darf ich fahren, sportbootführerschein binnen berlin, sportbootführerschein binnen segel, sportbootführerschein kaufen, sportbootführerschein kaufen erfahrungen, sportbootführerschein kaufen schwarz, sportbootführerschein see kaufen, sportbootführerschein binnen kaufen, sportbootführerschein see kaufen ohne prüfung, bootsführerschein kaufen, bootsführerschein kaufen polen, bootsführerschein kaufen erfahrungen, bootsführerschein online kaufen, bootsführerschein tschechien kaufen.

  31. Comprare patente registrata presso Motorizzazione civile (DMV)? La decisione di comprare patente online in Italia , comprare una patente, patente originale, comprare patente c, acquisto patente b, comprare patente prezzo, compro patente, acquistare patente b, dove posso comprare la patente b, compra patente online, comprare patente b online, comprare la patente a napoli, dove si può comprare la patente, quanto costa comprare la patente, comprare patente di guida, comprare patente senza.

  32. comprar carta de conduçao preço, comprar carta de condução verdadeira, comprar carta de conduçao, comprar carta de condução lisboa, comprar carta de condução legal, comprar carta de condução, carta de condução comprar, comprar carta de conduçao, comprar carta de condução em Portugal, comprar carta, comprar carta de condução portugal, comprar carta de condução online, comprar a carta de condução, carta de condução, comprar carta de carro, imt carta de condução, comprar carta de condução no porto

  33. motorrad  führerschein kaufen , lkw führerschein kaufen ohne prüfung österreich, bus führerschein kosten österreich. führerschein online kaufen, auto c ohne prüfung köln, führerschein klasse b kaufen, deutschen registrierten führerschein kaufen berlin, österreich führerschein kaufen legal in deutschland, führerschein in deutschland kaufen, PKW führerschein kaufen österreich, deutschen führerschein legal kaufen in österreich, kaufe deutschen führerschein, eu-führerschein kaufen,wie viel kostet der führerschein in österreich.

  34. gdzie mozna kupic prawo jazdy z wpisem do rejestru, kupić prawo jazdy, legalne prawo jazdy do kupienia, kupię prawo jazdy, jak załatwić prawo jazdy, bez egzaminu, jak kupić prawo jazdy, czy można kupić prawo jazdy, legalne prawo jazdy do kupienia 2022, pomogę zdać egzamin na prawo jazdy, prawo jazdy bez egzaminu, gdzie kupić prawo jazdy bez egzaminu, gdzie kupić prawo jazdy na lewo, jak kupić prawo jazdy w niemczech, gdzie kupic prawo jazdy legalnie, kupić prawo jazdy b

  35. kupovina vozacke dozvole,kako kupiti vozacku dozvolu u srbiji, lazna vozacka dozvola, kupiti vozacku u bosni, kako kupiti vozacku dozvolu, kupiti vozacka dozvola hrvatska cijena, kupovina vozacke dozvole na crno, kupiti vozačku dozvolu, kupljena vozacka dozvola, kupiti vozacka dozvola bez polaganja, kupiti vozacku dozvolu, kupi lažna vozačka dozvola, kupiti vozacku u hrvatskoj, kupite vozacka dozvola hrvatska, vozacka dozvola na crno, zamena srpske vozacke dozvole u italiji 2023

  43. Ahora, la tecnología de posicionamiento se ha utilizado ampliamente. Muchos automóviles y teléfonos móviles tienen funciones de posicionamiento, y también hay muchas aplicaciones de posicionamiento. Cuando se pierde su teléfono, puede utilizar estas herramientas para iniciar rápidamente solicitudes de seguimiento de ubicación. ¿Entiende cómo ubicar la ubicación del teléfono, cómo ubicar el teléfono después de que se pierde?

  132. Join millions using imToken to navigate the crypto space. Enjoy support for multiple blockchains and a suite of advanced features. | 加入数百万使用imToken的用户，驾驭加密空间。享受对多个区块链的支持和一系列高级功能。https://www.imtokend.com
    gjucgyorfv

  134. Telegram免费下载 – 端到端加密聊天应用: 免费下载Telegram，体验端到端加密的聊天功能，确保通讯安全。[Free Download Telegram – End-to-End Encrypted Chat App: Download Telegram for free and experience end-to-end encrypted chat features, ensuring communication security.]https://www.telegramchinese.org
    3zgfe6aii1

  258. Driven by expertise and a passion for gaming, BETFLIK is dedicated to developing superior, distinctive games, with excellence and innovation as our cornerstone. Betflik888

  268. Kup prawo jazdy dla wszystkich krajów strefy UE

    Test na prawo jazdy. Egzamin na prawo jazdy jest zawsze bardzo trudnym zadaniem dla większości osób. Wynika to z napiętego charakteru egzaminu teoretycznego na prawo jazdy i egzaminu praktycznego na prawo jazdy. My jednak zapewniamy prawo jazdy bez konieczności zdawania egzaminu na prawo jazdy. W ten sposób oszczędzamy dużo pieniędzy i czasu. Ponieważ uczęszczanie do szkoły jazdy kosztuje dużo pieniędzy i czasu. Możemy zapewnić prawo jazdy osobom, które potrafią prowadzić, ale nie mają czasu na egzamin. Zapewniamy również dla osób, które nie mogą prowadzić.

    Pomożemy Ci zdać zarówno praktyczny, jak i teoretyczny certyfikat nurkowy w ciągu kilku dni roboczych i pomożemy Ci uzyskać prawdziwe i zarejestrowane prawo jazdy, abyś nie musiał stresować się pisaniem trudnych egzaminów i poświęcać tyle czasu i pieniędzy.

    legalne prawo jazdy do kupienia, pilnie kupie prawo jazdy, gdzie można kupić prawo jazdy z wpisem do rejestru, kupie prawo jazdy, kup prawo jazdy, kupić prawo jazdy, kupię prawo jazdy, jak kupić prawo jazdy, gdzie kupić prawo jazdy kat b, kupię prawo jazdy kat b, kupno prawa jazdy, gdzie kupic prawo jazdy, kupie prawo jazdy b, kupno prawa jazdy kat b, prawo jazdy do kupienia, jak kupic prawo jazdy kat b, jak kupić prawo jazdy w polsce, kupie prawo jazdy kat a, gdzie kupić prawo jazdy, kupie prawo jazdy kat b

  269. Kup prawdziwe i zarejestrowane prawo jazdy na naszej stronie bez konieczności przystępowania do egzaminu lub egzaminu praktycznego. Potrzebujemy jedynie Twoich danych, które w ciągu najbliższych ośmiu dni zostaną wprowadzone do systemu. Prawo jazdy musi przejść ten sam proces rejestracji, co licencje wydawane przez szkoły nauki jazdy.

    legalne prawo jazdy do kupienia, pilnie kupie prawo jazdy, gdzie można kupić prawo jazdy z wpisem do rejestru, kupie prawo jazdy, kup prawo jazdy, kupić prawo jazdy, kupię prawo jazdy, jak kupić prawo jazdy, gdzie kupić prawo jazdy kat b, kupię prawo jazdy kat b, kupno prawa jazdy, gdzie kupic prawo jazdy, kupie prawo jazdy b, kupno prawa jazdy kat b, prawo jazdy do kupienia, jak kupic prawo jazdy kat b, jak kupić prawo jazdy w polsce, kupie prawo jazdy kat a, gdzie kupić prawo jazdy, kupie prawo jazdy kat b

  270. Adquiera un permiso de conducir real y registrado en nuestro sitio web sin tener que realizar una prueba o examen práctico. Lo único que necesitamos son sus datos de contacto, que se introducirán en el sistema en un plazo de ocho días. El permiso está sujeto al mismo procedimiento de registro que los permisos expedidos por las autoescuelas.

    comprar carnet de conducir, comprar carnet de conducir dgt, comprar carnet de conducir b, comprar carnet de conducir en valencia, comprar carnet de conducir precio, carnet de conducir comprar, comprar el carnet de conducir, comprar carnet de conducir legal, comprar carnet de conducir en españa, comprar el carnet de conducir legal, comprar carnet de conducir legal sin examen barato, comprar carnet de conducir sin examen, comprar carnet de conducir legal en españa, comprar carnet de conducir español, comprar licencia de conducir

  271. Koupit řidičský průkaz pro všechny země EU

    Zkouška na řidičský průkaz. Zkouška na řidičský průkaz je pro většinu lidí vždy velmi obtížným úkolem. Důvodem je napjatá povaha teoretické zkoušky na řidičský průkaz a praktické zkoušky na řidičský průkaz. My vám však poskytneme řidičský průkaz, aniž byste museli absolvovat zkoušku na řidičský průkaz. Tímto způsobem ušetříme spoustu peněz a času. Protože účast v autoškole stojí spoustu peněz a času. Můžeme poskytnout řidičský průkaz lidem, kteří umí řídit, ale nemají čas na zkoušku. Poskytujeme také pro lidi, kteří neumějí řídit.

    Pomůžeme vám složit praktickou i teoretickou potápěčskou zkoušku během několika pracovních dnů a pomůžeme vám získat skutečný a registrovaný řidičský průkaz, který si nemusíte stresovat psaním náročných zkoušek a utrácet tolik času a peněz.

    koupit řidičský průkaz , kde koupit řidičský průkaz , dá se koupit řidičský průkaz

  272. Koop een echt en geregistreerd rijbewijs op onze website zonder dat je een examen of praktijkexamen hoeft af te leggen. We hebben alleen je gegevens nodig, die binnen acht dagen in het systeem worden ingevoerd. Het rijbewijs moet hetzelfde registratieproces doorlopen als rijbewijzen die door rijscholen worden afgegeven.

    Rijbewijs kopen , rijbewijs kopen betrouwbaar , rijbewijs b kopen in belgie , rijbewijs kopen belgie , rijbewijs koop , en belgisch rijbewijs kopen , koop een rijbewijs , rijbewijs b kopen , rijbewijs kopen legaal , rijbewijs kopen nederland , rijbewijs kopen online , belgisch rijbewijs kopen

  273. Achetez un permis de conduire réel et enregistré sur notre site web sans devoir passer un test ou un examen pratique. Nous n’avons besoin que de vos coordonnées, qui seront saisies dans le système dans les huit jours. Le permis doit être soumis à la même procédure d’enregistrement que les permis délivrés par les auto-écoles.

    acheter permis de conduire , acheter un permis de conduire , acheter permis de conduire enregistré en préfecture prix , acheter un permis de conduire belge , acheter le permis de conduire ,acheter le permis ,achat de permis de conduire ,acheter permis de conduire en ligne , acheter permis de conduire en ligne , acheter un permis de conduire français , acheter un permis de conduire enregistré en ligne , j’ai acheter mon permis de conduire sur internet , permis de conduire suisse , acheter permis

  274. Kupite vozačku dozvolu za sve zemlje EU

    Ispit za vozačku dozvolu. Vozački ispit uvijek je vrlo težak zadatak za većinu ljudi. To je zbog napete prirode teorijskog vozačkog ispita i praktičnog vozačkog ispita. No, vozačku dozvolu nudimo bez potrebe za polaganjem vozačkog ispita. Na ovaj način štedimo mnogo novca i vremena. Jer pohađanje autoškole košta puno novca i vremena. Možemo osigurati vozačke dozvole za ljude koji znaju voziti, ali nemaju vremena za polaganje ispita. Osiguravamo i osobe koje ne mogu voziti.

    Pomoći ćemo vam da položite certifikaciju praktičnog i teorijskog ronjenja u samo nekoliko radnih dana i pomoći ćemo vam da dobijete pravu i registriranu vozačku dozvolu tako da se ne morate brinuti oko pisanja teških ispita i trošenja toliko vremena i novca.

    kupiti vozačku dozvolu , kupnja vozacke dozvole u hrvatskoj , kako kupiti vozacku dozvolu u srbiji cena, kako kupiti vozacku dozvolu u srbiji, kupovina vozacke dozvole forum , kupovina vozacke dozvole

  275. Compre uma carta de condução real e registada no nosso sítio Web sem ter de fazer qualquer exame ou prova prática. Só precisamos dos seus dados e a carta será registada no sistema nos oito dias seguintes. A carta de condução deve passar pelo mesmo processo de registo que as cartas emitidas nas escolas de condução.

    Comprar carta de condução , comprar carta de condução lisboa , comprar carta de condução urgente , comprar carta de conduçao verdadeira , comprar carta de conduçao , comprar cartas de condução , comprar carta de condução preço , comprar carta de conducao , comprar carta de condução portugal

  276. Acquistare una patente di guida per tutti i Paesi della zona UE

    Esame per la patente di guida. L’esame per la patente di guida è sempre un compito molto difficile per la maggior parte delle persone. Ciò è dovuto alla natura tesa dell’esame teorico della patente di guida e dell’esame pratico della patente di guida. Tuttavia, vi forniremo una patente di guida senza che dobbiate sostenere l’esame per la patente. In questo modo, risparmiamo molto denaro e tempo. Perché frequentare una scuola guida costa molto denaro e tempo. Possiamo fornire una patente di guida a chi sa guidare ma non ha il tempo di sostenere un esame. Forniamo anche un’assistenza a chi non sa guidare.

    Possiamo aiutarvi a superare sia la certificazione pratica che quella teorica in pochi giorni lavorativi e aiutarvi a ottenere una patente di guida reale e registrata che non vi costringa a stressarvi scrivendo esami difficili e spendendo così tanto tempo e denaro.

    Comprare patente , Comprare la patente , Comprare patente online , Comprare patente originale , comprare la patente online , comprare patente b legale , comprare patente b , comprare patente di guida , comprare la patente di guida

  277. Comprare la patente di guida reale e registrata sul nostro sito web senza sostenere alcun esame o prova pratica. Tutto ciò di cui abbiamo bisogno sono i vostri dati e sarà registrato nel sistema entro i prossimi otto giorni. La patente di guida deve essere sottoposta alla stessa procedura di registrazione di quelle rilasciate dalle scuole guida.

    Comprare patente , Comprare patente , Comprare la patente , Comprare patente online , Comprare patente originale , comprare la patente online , comprare patente b legale , comprare patente b , comprare patente di guida , comprare la patente di guida

  278. Kjøp førerkort for alle land i EU-sonen

    Test av førerkort. Førerkortprøven er alltid en veldig vanskelig oppgave for de fleste. Dette skyldes den anspente naturen til den teoretiske førerkortprøven og den praktiske førerkortprøven. Vi vil imidlertid gi deg førerkort uten at du trenger å ta en førerkortprøve. På denne måten sparer vi mye penger og tid. For det koster mye penger og tid å gå på kjøreskole. Vi kan gi førerkort til folk som kan kjøre, men som ikke har tid til en eksamen. Vi sørger også for folk som ikke kan kjøre.

    Vi kan hjelpe deg med å bestå både den praktiske og teoretiske dykkersertifiseringen i løpet av noen få virkedager og hjelpe deg med å få et ekte og registrert førerkort som du ikke trenger å stresse deg med å skrive vanskelige eksamener og bruke så mye tid og penger.

    Kjøpe førerkort

  279. Kaufen Sie einen Führerschein für alle Länder der EU-Zone

    Führerscheinprüfung. Die Führerscheinprüfung ist für die meisten Menschen immer eine sehr schwierige Aufgabe. Das liegt daran, dass die theoretische Führerscheinprüfung und die praktische Führerscheinprüfung sehr angespannt sind. Wir verschaffen Ihnen jedoch einen Führerschein, ohne dass Sie eine Führerscheinprüfung ablegen müssen. Auf diese Weise sparen wir viel Geld und Zeit. Denn der Besuch einer Fahrschule kostet viel Geld und Zeit. Wir können einen Führerschein für Leute machen, die zwar fahren können, aber keine Zeit für eine Prüfung haben. Wir können auch für Leute sorgen, die nicht fahren können.

    Wir können Ihnen helfen, sowohl die praktische als auch die theoretische Prüfung innerhalb weniger Arbeitstage zu bestehen und Ihnen helfen, einen echten und registrierten Führerschein zu bekommen, damit Sie sich nicht mit dem Schreiben schwieriger Prüfungen stressen und so viel Zeit und Geld aufwenden müssen.

    Führerschein kaufen , eu führerschein kaufen , registrierten führerschein kaufen , kaufen schweizer führerschein online , führerschein kaufen online , deutschen führerschein kaufen , führerschein kaufen ausland , österreichischen führerschein kaufen , führerschein kaufen legal in deutschland , führerschein kaufen legal, führerschein kaufen eu , legalen führerschein kaufen , deutschen registrierten führerschein kaufen , führerschein kaufen österreich , legal führerschein kaufen

  280. Kaufen Sie auf unserer Website einen echten und registrierten Führerschein, ohne eine Prüfung oder einen praktischen Test ablegen zu müssen. Wir benötigen lediglich Ihre Daten, die innerhalb der nächsten acht Tage im System erfasst werden. Der Führerschein muss dasselbe Registrierungsverfahren durchlaufen wie die von den Fahrschulen ausgestellten Führerscheine.

    Führerschein kaufen , eu führerschein kaufen , registrierten führerschein kaufen , kaufen schweizer führerschein online , führerschein kaufen online , deutschen führerschein kaufen , führerschein kaufen ausland , österreichischen führerschein kaufen , führerschein kaufen legal in deutschland , führerschein kaufen legal, führerschein kaufen eu , legalen führerschein kaufen , deutschen registrierten führerschein kaufen , führerschein kaufen österreich , legal führerschein kaufen

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *